Как не завидовать влюбленным парам одинокому 30-летнему мужчине? При виде целующихся парочек возникает ярость, зависть, и усиление чувства одиночества. - вопрос №3913532

Здравствуйте, Станислав!
«как избавиться от зависти к влюбленным и обрести душевное спокойствие!» — Вот так - выбрать психолога на этом  сайте и обратиться на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться с причинами и истоками появления таких сложностей. Вы готовы это сделать?

Здравствуйте!  Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Сейчас вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит?  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? На это вам необходимо обратить внимание. У вас есть причина этому, почему вы закрыты для отношений. За таким вашим состоянием и отношением к ситуации кроется что-то важное.
В первую очередь нужно любить себя. Например, вы не любите себя — будете выбирать и такую женщину, вы нестабильны психически — будете подбирать подобного партнера. Если вы хотите честные отношения и крепкую семью, у вас должны быть честные отношения  и крепкая семья с самой собой.
Отвлекитесь от привычной суеты и обязательств - позвольте себе прикоснуться к своим истинным желаниям… и найдите возможность их осуществить.

«Последние отношения закончились 4 месяца назад внезапным уходом любимой девушки, решившей, что сейчас ей лучше быть одной, нужно разобраться в себе. Поскольку я был влюблен в нее невероятно сильно, моя реакция была очень острой»  -  после разрыва отношений необходимо дать себе год. Приблизительно за этот срок ваша психика «переварит» стресс, вы будете готовы идти дальше. В этот сложный период нужно избегать двух крайностей: сесть в заточение  (пары дней уединения хватит) и не стоит ожидать, что вы из одних отношений быстренько перейдете в другие серьезные. Это почти с гарантией будет невротический союз, который ничем хорошим не закончится. Одиночество и страдания будут день за днем разрушать самооценку и здоровье. Пойдут на пользу ни к чему не обязывающие встречи, походы в кино, кафе.  

Дайте себе немного времени. Ваш мозг все обдумает и вы будете готовы идти дальше.

На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы.
Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте, Станислав. Нужно детально проанализировать Вашу модель формирования и развития отношений, выявить причины, по которым не получается это сделать, проработать их, и подкорректировать модель поведения и действий. Проработать пережитую психологическую травму, и отпустить все негативные эмоции. Тогда сможете спокойно выстроить желаемые отношения, а описанные реакции утратят свою актуальность. Выбирайте эксперта, которому доверитесь, и проработайте.

Станислав, здравствуйте! Попробуйте поменять вектор с зависти на радость. Проверьте на примере в очередной раз, когда будет кто-то рядом в Вами целоваться порадуйтесь за них, что они нашли друг друга. Когда внутри Вас заполнит радость, то Вы будете нравиться большему %% девушек.