Я слишком требовательная к окружающим. Постоянно обижаюсь на всех. Делаю выводы и просто ухожу от людей, вычеркивая их из моей жизни. Как мне это проработать ? - вопрос №3972912

Здравствуйте. Чтобы избавиться такого явления, нужно понять, откуда это явление к вам пришло. Многие проблемы в свою взрослую жизнь мы приносим из родительской семьи, истоки нужно искать в детстве, где вас не учили принимать себя в целом, других людей, что каждый индивидуален. Это формировалось за счет ежедневного повторения поведения ваших родителей — оно сформировало ваши психические реакции. 
Возможно, родители были требовательны и строги по отношению к вам, приводили пример, сравнивали с кем-то. Для чего родители, сравнивают своих детей с другими детьми — для того, чтобы они стали лучше. но так невозможно добиться никаких позитивных результатов, а только навредить можно. У человека, которого со всеми сравнивают – нередко возникает комплекс неполноценности и перфекционизм. 
Данная установка сохраняется и приводит к дискомфорту, когда нужно общаться с людьми. В дальнейшем жизненные травмы и проблемы закрепили это свойство  И это становится препятствием для развития – как личностного, так и социального (то есть отношений с другими людьми).
Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, с чувством уязвимости, безопасности, во фрустрированной потребности во внимании и принятии. Вам нужно научиться представлять свою дальнейшую жизнь: как вы хотите, чтобы она развивалась. У всего должна быть конкретная цель. Меняя свое поведение, вы сможете изменить и заложенные в вас установки. Начиная прислушиваться к себе, осознавать, чего вам  хочется, вы заставляете свою психику менять ваши реакции.и со временем вы будете понимать, чего действительно хотите. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит?  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? 
Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Работайте над своей самооценкой, уверенностью в себе, над личностным ростом, чтобы быть взрослой самостоятельной, сформировавшейся и полноценной личностью в качестве гарантии своего будущего.   Достигайте внутренней гармонии.На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте, Яна.
Возможно Вы «слишком требовательны» к себе, от этого всё и берёт начало. Примите себя такой, какая Вы есть и позвольте себе и другим право на ошибку.
Благополучия Вам.

Здравствуйте, Яна! Вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться со своими сложностями. Вы готовы это сделать?

а вы чего конкретно хотите?