Обидчивость - вопрос №402253

Здравствуйте! Подскажите как мне избавиться от излишней плаксивости? Я на многое обижаюсь, все воспринимаю близко к сердцу.

02.10.12
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Ольга!

Поймите, что не все что говорят относится именно к Вам. Порой люди склонны обобщать, поэтому не стоит принимать все на свой счет.

В ситуациях, когда обидное изречение или поведение обращенно непосредственно к Вам, то ответьте шуткой. Юмор-хороший способ справится с обидчивостью.

Если же юмор не подходит, то скажите обидчику о своих чувствах с помощью техники «Я-сообщения» (посмотрите в интернете), это лучше, чем терпеть и копить в себе негативные эмоции.

И очень важное-научитесь радоваться жизни и ценить себя!

 
02.10.12
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Ольга!

Оценивая это Ваше качество  однозначно отрицательно, Вы прибавляете к имеющейся проблеме ещё одну — недовольство собой.

А тем не менее, что-то в этом есть и заслуживающее уважения. Возможно, это Ваша чувствительность, способоность эмоционально откликаться...

Когда Вы рассматриваете какое-либо из Ваших личностных проявлений не «в одной плоскости», а объёмно… с нескольких сторон, то становится яснее, что делать и с «теневой строной». Иногда она вообще уходит... 

02.10.12

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Natalia

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
4 ответа
03.11.11
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store