Здравствуйте. 8 месяцев назад развелась с мужем, причина развода - алкоголь, ложь, скандалы. Работала 3 месяца с психологами на группе по Созависимости. Исчезла бессонница , стала спокойнее. 1,5 - вопрос №4272796

месяца назад бывшего мужа уволили с работы. Доход был официальный и мне платили хорошие алименты. Сейчас он не работает, соответственно я кроме пособия ни чего не получаю. Очередь на детский сад подойдёт ещё не скоро, поэтому выйти на работу я не могу (дети маленькие, сыну — 3,2, дочери — 1,3). Сейчас охватывает ужас. Я ни чего не могу с собой поделать, мне страшно, что останусь без денег и я не смогу обеспечивать детей. Продумывала разные варианты, например, отдать в частный детский сад. Но моей зп не хватит, чтобы покрыть оплату детского сада. В поведении тоже появились эмоциональные качели, бывший муж стал часто приезжать. Но в общении часто лжёт, например, обещает помочь, сам не помогает. Я стала нервно реагировать на его обещания, кричать. Хотя после развода я приняла, что он такой врун и понимала, что его не изменю.А сейчас снова будто назад вернулась в наши последние годы совместной жизни. У меня два вопроса. 1. Можно ли самостоятельно преодолеть страх нищеты (мне уже ночью снятся сны, что дети голодают)? 2. Если я стала кричать и нервничать в общении с бывшем мужем, он меня раздражает, я испытываю массу негативных эмоций, в этом случае будет ли выходом, если перестану с ним общаться (создать такие условия, чтобы взаимодействие было минимальным, например, приезжает к детям, я в это время уезжаю по своим делам)?
31.03.21
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца
Здравствуйте, Надежда! Сейчас Ваш страх обусловлен тем, что Вы понимаете свою уязвимость и Вам предстоит найти решение, как Вы сможете обеспечить детей. Рассмотреть все варианты — Вы работаете, а муж помогает с детьми; или юридически обезопасить себя и детей (подать на алименты в твердой денежной сумме),; или найти подработку, временно, чтобы Вы могли быть и с детьми; найти сад-ясли; обратиться в соц.центр.
Ваш страх будет уходить, когда Вы будете более твердо стоять на ногах и будете видеть, что всё образуется.
По поводу мужа — Вы испытываете раздражение на мужа, потому что злитесь от своего бессилия и от того, что испытываете этот страх перед будущем. Вам важно выдержать с ним дистанцию, подумайте — можете ли Вы оставлять детей вместе с ним наедине (как у него сейчас с алкоголем?)?

31.03.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте.
    «Можно ли самостоятельно преодолеть страх нищеты (мне уже ночью снятся сны, что дети голодают)?» — попробуйте. Запретить то Вам кто может? Но, думается мне, раз уж не смогли до сих пор, стало быть — нужен специалист.
    «Если я стала кричать и нервничать в общении с бывшем мужем, он меня раздражает, я испытываю массу негативных эмоций, в этом случае будет ли выходом, если перестану с ним общаться (создать такие условия, чтобы взаимодействие было минимальным, например, приезжает к детям, я в это время уезжаю по своим делам)?» — да, собственно, Вы свободный человек. Не хочется — не общайтесь. Что заставило Вас задавать такой вопрос? Сдается мне, что Вы все еще действуете как созависимый партнер. Вы посещаете группу?
31.03.21
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
31.03.21
Здравствуйте, Надежда.
Справится ли муж с двумя детьми в Ваше отсутствие? 
Рассмотрите возможность переосмыслить своё отношение к бывшему мужу и взаимодействовать с ним как с отцом детей. Если его уволили с работы, то он может заняться трудойстройством, поскольку в любом случае будет накапливаться задолженность по алиментам. 
При возможности, уделяйте время сну и отдыху, чтобы восстанавливать нервные силы, тогда раздражения будет меньше. На спокойный ум будет легче найти оптимальное решение.

31.03.21

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store