На первом месте работы на меня кричали из-за того, что я якобы ничего не умею, и сейчас я переучилась и у меня будет новое место работы, но я боюсь уже туда идти, т.к. там работает девушка моего - вопрос №4289918
возраста и на нее тоже кричит начальник, из-за этого страха я хочу «убежать» учиться и получать высшее образование, продлить себе беззаботную жизнь. Почему люди которые стоят выше немного считают, что они могут кричать на молодых? Как не обращать на них внимания, т.к. например у меня после такого сразу глаза на мокром месте?
Здравствуйте, Марина! Вы боитесь проводить границы между собой и окружающими и защищать себя.
А это говорит о том, что Вы уязвимы.
Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.
Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Марина! Вы боитесь проводить границы между собой и окружающими и защищать себя.А это г..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4289918-na-pervom-meste-raboti-na-menya-krichali-iz-za-togo-chto-ya-yakobi-nichego-ne-umeyu-i-sejchas-ya-pereuchilas-i-u-menya-budet-novoe-mesto. Можно с вами обсудить этот ответ?
Повышают голос не на всех, а лишь на того, кто позволяет с собой так обращаться. Всегда можно сказать: по какому праву Вы тут кричите? Как Вы смеете?
Кроме этого, всегда можно наладить дружеские отношения с непосредственным начальством. Не бояться спрашивать о том, чего не понимаете. В общем, коммуницировать. Решить эмоциональные проблемы, мешающие этому, заняться личностным ростом.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Повышают голос не на всех, а лишь на того, кто позволяет с собой так обращаться. Всегда можно сказат..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4289918-na-pervom-meste-raboti-na-menya-krichali-iz-za-togo-chto-ya-yakobi-nichego-ne-umeyu-i-sejchas-ya-pereuchilas-i-u-menya-budet-novoe-mesto. Можно с вами обсудить этот ответ?