Здравствуйте, может ли психология быть как то связана с появлением аутоиммунного заболевания( болезнь Крона ) , если да, то можно ли как то повлиять на этот процесс с помощью психолога? - вопрос №4294450
Здравствуйте, Светлана! Здесь есть место именно физиологических процессов, т.е. это состояние не спровоцированно психосоматикой, а у него есть именно причины на уровне организма, а сбое иммунной системы.
Здесь работа психолога может быть направлена на то, чтобы учиться совладать с симптоматикой этого состояния, освоить техники релаксации, саморегуляции, обратиться к медитативным техникам, чтобы помочь своему психологическому состоянию.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Светлана! Здесь есть место именно физиологических процессов, т.е. это состояние не спр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4294450-zdravstvujte-mozhet-li-psihologiya-bit-kak-to-svyazana-s-poyavleniem-autoimmunnogo-zabolevaniya-bolezn-krona-esli-da-to-mozhno-li-kak-to. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте! Может, все болезни от нервов, а точнее из головы. Хотя бы раз в жизни каждому доводилось слышать эту фразу. Можно отнестись скептически к тому, что наше мышление влияет на эмоции, а эмоции в свою очередь на физическое состояние, сказывается это на работе всего организма. Вы и сами замечали, что после стресса или возникновения какой-либо проблемы тело сразу посылает вам сигнал: начинает болеть голова, может подняться температура или появиться аллергическая реакция. А у вас, так как у вас. Вам необходимо искать причину, почему с вами так происходит. Скорее всего вы сверхчувствительный, легко ранимый человек, чья способность расслабиться и наслаждаться блокирована. Вы стараетесь избежать конфликтной для вас сферы контактов. Вы стремитесь к тесному общению с узким кругом людей, желая близости, признания и защищенности; с другой стороны, вы хотели бы остаться независимой, поскольку очень тесная близость кажется вам угрожающей. Вы чувствительны к собственным неудачам.
Вспомните, возможно непосредственно перед началом вашего заболевания у вас были тяжелые переживания в связи с такими обстоятельствами, как смерть близкого человека, утрата партнера или разлука с близкими людьми, смена привычного жилья, переезд на другое место жительства? Причины каждого человека скрыты в его жизненных обстоятельствах. Что вы несете за собой и как это на вас влияет? Если какие-то вас травмировали, подумайте, что было самым болезненным? что причинило вам сильную боль и повлияло на самооценку? Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что сделало вас уязвимой? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Что на самом деле вы пытаетесь скрыть? От чего вы бежите? Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы начать жить счастливо?
Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой. Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни. Не засоряйте себя негативом. Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе.
Вместе с медикаментозным лечением необходима поддерживающая психотерапия, которая будет направлена на облегчение вашего состояния и ослабление вашей регрессивной установки. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Может, все болезни от нервов, а точнее из головы. Хотя бы раз в жизни каждому доводил..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4294450-zdravstvujte-mozhet-li-psihologiya-bit-kak-to-svyazana-s-poyavleniem-autoimmunnogo-zabolevaniya-bolezn-krona-esli-da-to-mozhno-li-kak-to. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Психическое состояние действительно связано с имунной системой. При болезни Крона нарушается процесс усвоения питательных веществ, необходимо придерживаться строгой диеты и менять образ жизни. И это так же в свою очередь поддерживает состояние тревожности.
Если работать в нескольких направлениях и компплексно, то можно значительно улучшить качество жизни.
Т.е:
— работа с психологом
— контроль питания
— работа с иммунной системой
— восполение дефицитов питания.
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на ц..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4294450-zdravstvujte-mozhet-li-psihologiya-bit-kak-to-svyazana-s-poyavleniem-autoimmunnogo-zabolevaniya-bolezn-krona-esli-da-to-mozhno-li-kak-to. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте Светлана!
И да и нет! Чтобы постараться более детально разобраться в ситуации необходимо больше информации. Понять были ли психосоматические пусковые механизмы. И каким образом они могли бы повлиять.
Выбирайте специалиста..
Удачи и мудрых решений вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Светлана!
И да и нет! Чтобы постараться более детально разобраться в ситуации необходи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4294450-zdravstvujte-mozhet-li-psihologiya-bit-kak-to-svyazana-s-poyavleniem-autoimmunnogo-zabolevaniya-bolezn-krona-esli-da-to-mozhno-li-kak-to. Можно с вами обсудить этот ответ?
Конечно психология участвует. Точнее — наша психика «участвует», создавая компромисс между тем, что мы хотим, и тем, что есть в наличии (требования/ограничения общества, воспитательные меры, законы, условия, в которых мы росли...) Один из вариантов такого компромисса и есть физическое заболевание. С помощью тела наш мозг направляет нас к самим себе. Вынуждает нас уделять внимание себе, фокусирует нас на той проблеме, которую нам надо решить, локализуя её на конкретных органах и даже системах. В Вашем конкретном случае Вы бессознательно сфокусированы на кишечнике, что функционально означает приём, сортировка, переработка, питание и удаление пищи. На языке психосоматики Вы страдаете от того, что какую-то часть информации, касаемо чувств/ эмоций своих и чужих, поступков, слов, обстоятельств, выбора и т.д. Вы не можете принять или отдать на каком-то из этапов. В зависимости от того, в каком из участков Вашего кишечника наиболее сильно проявляется симптоматика, та часть процесса выбирать=принимать=перерабатывать=отдавать(делиться) и нуждается в прояснении, понимании и влиянии. Например(абсолютно абстрактно, это может Вас вообще не касаться), если боль и другие симптомы локализуются в нижней части ЖКТ, то Вы слишком сильно привязываетесь, проникаетесь чувствами, Вам очень тяжело с кем-то/чем-то расставаться, делиться, отдавать (даже словесно). И конечно через психотерапию Вы можете научиться по-другому относиться к себе, а значит и взаимодействовать с людьми. Вы сможете более спокойно, осознанно воспринимать себя, понимать и принимать себя, а соответственно и других. Тогда симптомы тоже начнут снижаться за ненадобностью.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Конечно психология участвует. Точнее — наша психика «участвует», создавая компромисс между тем, что ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4294450-zdravstvujte-mozhet-li-psihologiya-bit-kak-to-svyazana-s-poyavleniem-autoimmunnogo-zabolevaniya-bolezn-krona-esli-da-to-mozhno-li-kak-to. Можно с вами обсудить этот ответ?