Здравствуйте. Мне 39 лет. Нахожусь в браке 16 лет. Двое детей, школьники. На этапе когда начинались отношения с супругой, я знал, что она не девственница, но любовь и эти «розовые очки» скажем так - вопрос №4422366

не дали мне остановиться в развитии наших отношений. Жили не тужили — всё на на благо семьи — в общем всё как у всех. Но если бы не одно НО! У меня начались «припадки» ревности к прошлым отношениям жены, а именно меня разрывает изнутри от мыслей, что её имели другие мужчины до меня. А ещё тот факт, что первым её мужчиной с кем она потеряла девственность и какое-то время ещё встречалась с ним, был женатым и лет на 7 старше её — вообще не даёт мне покоя, теряю здравомыслие от мыслей, что человек он был опытный в сексе и естественно во всех позах и видах секса занимался этим с моей женой по этому во мне просыпается чувство не навести к ней. Этот парень друг мужа её двоюродной сестры, они в мести тусили и т.д. в начале наших отношений жена говорила, что не знала что он женат, на вопрос тебе что твои родственники не сказали молчала.Разводиться не хочется из-за детей, сам рос бе отца знаю что это такое. Очень много искал ответов на свои вопросы как справиться мне с этим, практически везде пишут типа неуверенный в себе на такое обречён займитесь повышением самооценки, но это не про меня. С уверенностью и самооценкой у меня всё в порядке, суть в другом моей проблемы. Как избавиться от этих мыслей?
03.08.21
6 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте.
    «Как избавиться от этих мыслей?» — для начала, нужно ответить себе на вопрос: для чего мне эти мысли? Почему именно сейчас они начали терзать меня? Ответив на эти вопросы, Вы найдете причины (не найдете ответы самостоятельно, значит придется искать их с психологом), с которыми можно будет работать.
    А просто так «избавиться» — не получится. Ведь эти мысли несут какую функцию. Подавите их, появятся другие. Нужна именно «функция» или, как еще говорят психологии — «вторичная выгода» (у любого «симптома» — есть вторичная выгода. Нельзя его просто «выключить»).

    «У меня начались «припадки» ревности к прошлым отношениям жены» — когда именно «начались»? Можете вспомнить, в связи с чем, какими событиями они появились? 
    «не даёт мне покоя, теряю здравомыслие от мыслей, что человек он был опытный в сексе и естественно во всех позах и видах секса занимался этим с моей женой по этому во мне просыпается чувство не навести к ней» — опытный человек, который «мог показать» что такое «настоящий секс»?
    «Очень много искал ответов на свои вопросы» — на какие вопросы Вы искали ответы? 
    «практически везде пишут типа неуверенный в себе на такое обречён займитесь повышением самооценки, но это не про меня. С уверенностью и самооценкой у меня всё в порядке» — хорошо, психолог проверит это заявление. Может и не про самооценку, а про страх (опытный партнер. Может он умеет что-то, чего не можете Вы)? Сейчас можем только гадать. А чтобы понять, нужно пообщаться с экспертом. Когда у него будет понимание общей картины можно будет говорить о коррекции.

Дополнение: «Разводиться не хочется из-за детей, сам рос без отца знаю что это такое» — сейчас Вы делаете детей заложниками своего несчастья (возлагаете на них ответственность за свои страдания). Каково детям в такой ситуации? Отцом Вы им будете в любом случае.
    
03.08.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте. Так в чем же суть вашей проблемы? Поделитесь?
03.08.21
Здравствуйте!
Почему Вас начал волновать этот вопрос именно сейчас?
У Вас было свое прошлое, у жены свое. Почему Вы хотите вернуться к тому, чего уже давно нет? Почему Вы считаете, что женщина должна быть девственницей? Что Вас не устраивает в отношениях с женой? Что лично Вы хотите добиться от жены с помощью этой ревности? Вам нужно знать, что Вы лучший?
Прошлое – это опыт, он был и у Вас, и у нее. Но к нему не стоит возвращаться, т.к. прошло много времени. Люди взрослеют, меняются. У Вас сработала ревность. Вы сравниваете себя с тем мужчиной, который более опытен, чем Вы? А это уже говорит о Вашей неуверенности в себе, о Вашей самооценке. Вы изначально приняли жену с прошлым, жена с Вами, значит любит Вас. 
Задайте себе вопрос: «О чем я сейчас подумал? Чего такого страшного я боюсь?». Спросите себя: «Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное для меня? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас? Как это сейчас влияет на меня, на мою жизнь, на наши отношения с женой?». Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!
03.08.21
Диас, здравствуйте. Ваши «припадки», от того, что Вы слабы духом, не развестись, ни жить нормально… В себе разберитесь, начните работать надо собой, вложите в себя, где Вы начнете работать с психологом, на личном приеме или онлайн в видео режиме. Да, если с самооценкой все в порядке, Вы это написали, то...., трудно, что то комментировать...., только работа с психологом, Вам поможет...
От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
04.08.21
Сейчас на сайте
Приветствую и быть может речь про чувство собственности?
04.08.21
Здравствуйте!
Чтобы избавиться от этих токсичных мыслей необходимо поработать совместно с психологом. Много вопросов не раскрыто, а разовые ответы не позволяют это сделать! Выбирайте специалиста на сайте и начинайте предметно работать в этом направлении. Это будет более эффективный способ вам помочь. 
Удачи и мудрых решений вам!
04.08.21

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store