Здравствуйте! Уважаемые эксперты, есть такая проблема: привязываюсь к мужчинам, которые обращают на меня внимание, в плане мне сказали пару приятных слов и всё я влюблена. Но так как я человек - вопрос №4472306

взрослый, понимаю, что всё несерьезно. Мало ли кто, что говорит. Получается отношений мне не нужно, и вот этот груз привязанности или влюбленности к мужчине меня преследует. Что нужно сделать чтобы этот механизм «хорошие слова от мужчины = влюбилась» не работал? Спасибо большое!
20.09.21
5 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер, Светлана!
Вы хотите любви, поэтому у Вас есть потребность влюбиться. Вам сказали комплимент и Вы уже «влюбились».
Важно начать любить и принимать саму себя не через слова мужчины, а повышать уверенность в себе. Говорите себе хорошие слова, хвалите себя и у Вас не будет такой потребности в словах от мужчин.
Смотрите на поступки мужчины, а не на слова, слова не скажут так много, как покажут поступки. Говорите себе, какая Вы красивая, милая, хорошая, добрая и т.д., станьте для себя такой, тогда Вы будете «трезво» оценивать" слова мужчины.
Какие отношения у Вас были с каждым из родителей? Слышали ли Вы от родителей похвалу в свой адрес?
Рекомендую следующее:
1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, записывайте себе в дневник, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя. 
2. Устройте себе фотосессию. Подготовьтесь к этой фотосессии максимально — красивая одежда, прическа, красивый фон. Займитесь поисками фотографа и сделайте себе красивую фотосессию. Фотосессия прибавит Вам уверенности в себе, и Вы будете любоваться фотографиями и принимать себя.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!
20.09.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте, Светлана! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

20.09.21
ваш язык похвала 
вам не хватает ее 
внимания 
окружите себя тем чего вам не хватает утолите свой голод
тогда мужчину выбирать станет легче
так советуют идти в магазин за покупками не на пустой желудок
а сытый
не влюбилась
а открылась для общения 
дальше ищите кто ваш мужчина 


20.09.21
Сейчас на сайте
Приветствую
Заняться психотерапией
20.09.21
Сейчас на сайте
предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
20.09.21

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
4 ответа
02.08.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store