Уважаемые. Проблема такая Мне 30 лет. Половину жизни я избегала ответственности и все бросала на пол пути,не двигаясь вперёд или собирала приятности и снова пряталась в себя. Так было во всех - вопрос №4524469

сферах. Поэтому был брошен институт, учеба в разных местах и работа, нестабильные отношения, хотела лучшего мужчину. И сейчас ситуация обстоит также что я не могу решиться ни на что а конкретнее личной жизни! Я легко появляюсь в жизни мужчин, могу получить что хочу, поиграть с мужчиной, не обращая внимание на его чувства и свои и бросить его или сменить на другого. А вот выбрать одного и дальше развиваться я откладываю это на тот срок пока не встречу подходящего. Но при этом хочется отношений сейчас, жить сейчас, так как не могу уверена быть в себе что получится поехать в другую страну по осу что с работой ситуация такая же, ведь все с нуля, новая профессия, новый вид заработков и все висит… Как мне решить эту проблему? У меня есть пару мужчин, в каждом смущает что -ьо Один старше на 20 лет, другой я хочу более привлекательного, и я знаю что будет. И из за этого я не решаюсь на сближение.Выбор. Я чувствую фрустрацию и не могу пойти на встречу и сближение, потому что я должна идти до конца или я снова сделаю шаги назад.
Вопрос задан анонимно
05.11.21
4 ответа

Ответы

Здравствуйте, Аноним.
    «Как мне решить эту проблему?» — какую из вышеперечисленных проблем Вы сейчас имеете в виду? Избегание ответственности, проблемы в учебе, работе, страх перед выбором или проблемы перед построением серьезных отношений? 
    Для начала формулируете проблему (четко и ясно). Далее: выявление источника проблемы, первопричина (как правило, она находится в прошлом). Следующий шаг — работа с этой причиной.
   Вы должны понимать, что любой «симптом» (то, что Вы можете называть «проблемой», назовем это так) имеет «вторичную выгоду» (некий бонус, который Вы «получаете» демонстрируя «симптом» окружению). И этот бонус (который чаще всего не осознается) необходимо выявить и осознать, чтобы научиться получать его (этот самый «бонус») более конструктивным способом (тем, который способствует развитию, а не откату и регрессии).
05.11.21
Эксперт месяца

 Здравствуйте! Такое бывает, когда человек не может внутри себя обрести опору, когда не чувствует себя на своём пути, на своей дороге, ему трудно остановиться. Ведь, чтобы остановиться и заниматься делом, важно преодолевать сложности, учиться мотивировать себя, поддерживать себя, справляться с задачами, а это трудно.


Ведь если соотнести с позициями, то именно Ребёнку сложно удерживать свой интерес, именно он пасует перед сложностями, боится их, не верит в свои силы, его интерес гаснет, когда возникают проблемы, потому что он не смог научиться их преодолевать. Ему кажется, что он всё ещё успеет и найдёт то, что ему интересно и привыкает не трудиться над собой, не мотивировать себя идти по одному пути, а перескакивать, пробовать. Везде он находит причины, которые ему мешают — пропал интерес, что-то не устраивает, хочет убежать и ничего не делать и т.д. т.е. он видит вокруг себя только ограничения. Ему хочется спрятаться, убежать, не выходить из дома, чтобы не сталкиваться с….собой. Он смотрит вокруг и видит людей, Взрослых, которые увлечены своим делом, живут своей жизнью, у которых есть свой путь, и он не понимает, почему у него не так.

Какие Вы видите ограничения на своем пути Вы? Почему боитесь остановиться? С чем столкнетесь?

Когда ребёнок ещё маленький, то есть родители и они Стимулируют его, т.е. оказывают влияние из вне, а Взрослый человек учиться Мотивировать себя — т.е. сам ставить цели и двигаться к ним. Но, цель он должен увидеть перед собой, чтобы она была для него значимая и яркая. Когда он видит цель, он может обозначить задачи и этапы, которые ему необходимо пройти и начинать следовать.

Вы уже выросли, и никто из вне не сможет Вам дать мотивацию. Вам важно учиться мотивировать себя!
Возможно, Вы представляли своё будущее раньше, ещё не зная мира Взрослых, у Вас были только фантазии, а когда Вы стали расти, стали сталкиваться с тем, что реальность другая и что Ваши ожидания стали разбиваться. И Вы потерялись. Вы не знаете, чего теперь ожидать, на что ориентироваться. Вы уже видите жизнь иначе.

  На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о самой себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности, что не чувствуете себя защищенной.


Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от самой себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас где бы Вы ни оказались.

Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.

Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.

В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.

 

05.11.21
Здравствуйте!
«Как мне решить эту проблему?» — Вот так — выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, на которых у вас будет возможность разбираться со своими сложностями. Вы готовы это сделать?
05.11.21
Добрый вечер!
Возможно, Вы выбираете мужчин, которые не выбирают Вас, т.к. боитесь отношений по каким-то причинам — нужно разбираться.
Необходимо разбираться, почему Вы не можете встретить мужчину и какого мужчину Вы хотите встретить.
Вы боитесь, что Вас бросят, оставят одну, Вы боитесь раскрыться и довериться? Вы боитесь привязаться к мужчине и стать уязвимой? 
Какие были отношения у Вас с родителями? Какие были отношения между родителями? Определенный родительский сценарий играет роль, важно понимать, как мама относилась к мужчинам в течение жизни, как о них отзывалась. Возможно, Вы слышали, что мужчины врут, они все бросают и Вы приняли эти убеждения. Ведь перед глазами были примеры реальных людей, которые Вам об этом говорили. Необходимо разобраться в Ваших убеждениях и родительском сценарии. Возможно, папа плохо относился к женщинам. Нужно понимать всю ситуацию в целом.
Все мужчины разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с мужчиной, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам мужчина или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки мужчины, на то, как он ведет себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно ее решить, проговорить с мужчиной «здесь и сейчас». Если мужчина захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы о мужчине. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.
«так как не могу уверена быть в себе что получится поехать в другую страну по осу что с работой ситуация такая же, ведь все с нуля, новая профессия, новый вид заработков и все висит…»
А что Вы хотите для себя? Почему Вы не уверены? Какое у Вас желание? Это страхи? Или Вы хотите все же начать действовать? Какой у Вас здесь будет вопрос?
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!
05.11.21

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Светлана Подковырова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store