У меня 8 месяцев назад неожиданно умерла бабушка. И мне казалось что я сначала нормально пережила такое событие. Но не так давно пару месяцев назад я начала каждый дет думать об этом, каждый день - вопрос №4554019

Здравствуйте! Искренне сопереживаю Вашей утрате...
Это состояние сейчас — отсроченная реакция на горе и утрату. То, что сначала Вы отреагировали нормально, не говорит о том, что внутри Вас не возникли чувства, которые ВЫ пока не осознавали, а сейчас, через время они прорываются.
Вряд ли Вы сможете отпустить эту боль, со временем она может стать меньше, менее острой, но всё равно будет лежать на Вашем сердце. Вам предстоит долгий путь принятия и смирения — принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что бабушки нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль. Вы не сможете забыть бабушку, это и не нужно. Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое несла Вам она, чтобы память о ней была не омрачена горем и болью. И она была внутри Вас и осталась. Подумайте, бабушка любила Вас и чтобы Вам смогла оставить она со своим уходом? Вряд ли черную боль и горе, вряд ли бы она хотела, чтобы Вы страдали. Она оставляет с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя. Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить её образ, которая будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами!