Депрессия - вопрос №457007

Здравствуйте, Евгений! К сожалению, Ваша избирательность внимания остановилась исключительно на неудачах. С таким настроем вы можете и «завалить» удачные мероприятия" и просто на всего их даже не заметить. Зато все остальное вы приписываете своим характеристикам, вплоть до того, что даже незнакомая девушка кажется вам негативно настроенной. Надо набираться уверенности в себе, не бояться пробовать, обращать внимание на то, где что-то получается (именно это и дает нам уверенность в себе), а все неудачи либо не относить к себе (ну мало ли, по какой именно причине девушка пересела на другое место?? Может ей из окна просто дуло, или она хотела повнимательнее рассмотреть сапоги сидящей девушки рядом), либо анализировать и разумно относиться, где и какие промахи вы совершаете и как можно это изменить. Уверенности вам в своих силах! Поверьте, их у вас много, и не ставить фиксацию надо именно на этом.