Здравствуйте! Как избавиться от чувства обиды на родителей за некоторые поступки в детстве ?
Мать била, кричала, обзывала, всё это вперемежку с любовью и заботой. Сейчас мне за 30, конечно, это не - вопрос №4604551
могло пройти мимо моей психики, взрослый человек, а обида и злость есть до сих пор. Сейчас мама конечно не бьет, но при встречах запросто бывают вспышки агрессии на пустом месте, манипуляции, надуманные конфликты с последующими обидами с ее стороны. Все попытки поговорить и прошлом заканчиваются очередной ссорой, битье замалчивается, мол крики и оскорбления были не такие, и вообще, «сама виновата, я же тебе только хорошего желала», или «и это вместо спасиба за хорошее воспитание, за то, что помогали в детстве». В детстве имел место именно насилие над личностью, над беззащитным ребенком. Ничто не оправдывает насилие, я так считаю, и хочется банального, «прости, я всё поняла, я не должна была так себя вести», а не такое « Вроде было что-то, но точно не помню да и всё заслужила» Понимаю, что говорить бесполезно, но и от чувства обиды и злости хочется избавиться, это мешает мне жить, из-за этого мне бывает сложно противостоять другим людям в конфликтных ситуациях, даже если они неправы, накатываются слёзы, хочется спрятаться, включается модель из детства, не могу возразить и постоять за себя, отстоять свою точку зрения и правоту.
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на ц..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4604551-zdravstvujte-kak-izbavitsya-ot-chuvstva-obidi-na-roditelej-za-nekotorie-postupki-v-detstve-mat-bila-krichala-obzivala-vse-eto-vperemezhku-s. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте! Дело в том, что Вы не можете изменить маму, но Вы можете провести границы между собой и ею в своей жизни, выстроить ту дистанцию, которая Вам будет комфортна. Вы пытаетесь обороняться, защищаться, словно, хотите, чтобы она признала Ваши обиды и боль, НО… этого не будет и это тоже Важно принять!
С её стороны к Вам нет чувства уважения, есть попытка добиться того, чтобы Вы соответствовали её образцу. А Вы боритесь, хотите получить от неё разрешение быть собой, терпите, принимаете такое отношение к себе, чтобы заслужить любовь. И да, если Вы выйдете из этих дисфункциональных отношений, то между Вами и ею будут напряженные отношения.
Она не будет думать о Вашей жизни, о Вашем будущем, о Ваших интересах и потребностях, так как её потребности, жизнь и интересы Выше. Вы не получите от неё разрешения жить своей жизнью, не получите от неё уважения и любви.
Даже если будете продолжать дальше подчиняться, не заслужите любви и уважения, а только дальше будете раздражаться на неё, но при этом Вы сами будете держать себя в этом капкане.
Внутри Вас есть потребность в принятии, в защите, в любви, в уважении, в безопасности, но они фрустрированы, так как мама дать Вам этого не может. Но, Вы выросли и теперь только Вы сами можете — или следовать сценарию мамы и брать на себя роль этого буфера или не брать, разрешая маме быть недовольной. Тем самым Вы выйдите из этого сценария и этой дисфункции.
У Вас есть своя жизнь и единственный путь строить свою жизнь — это взять на себя ответственность и начать принимать свои решения, действовать, выходить из эмоциональной зависимости. Вы привыкли быть удобной для неё, но тем самым Вы упускаете свою жизнь, показываете себе и ей, что такие отношения нормальны, что так можно относится к Вам, что Вы зависимы.
Она не отпустит Вас, только Вы можете уйти из-под зависимости. Да, будет сложно, тяжело, но Вы получите свою жизнь! Но разве сейчас легче?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Дело в том, что Вы не можете изменить маму, но Вы можете провести границы между собой ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4604551-zdravstvujte-kak-izbavitsya-ot-chuvstva-obidi-na-roditelej-za-nekotorie-postupki-v-detstve-mat-bila-krichala-obzivala-vse-eto-vperemezhku-s. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
Если Вы до сих пор боретесь с мамой, а не живете настоящим, то вы ещё не повзрослели.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Если Вы до сих пор боретесь с мамой, а не живете настоящим, то вы ещё не повзрослели...." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4604551-zdravstvujte-kak-izbavitsya-ot-chuvstva-obidi-na-roditelej-za-nekotorie-postupki-v-detstve-mat-bila-krichala-obzivala-vse-eto-vperemezhku-s. Можно с вами обсудить этот ответ?