В прошлом наворотил делов в личной жизни, теперь же очень из за этого боюсь будущего, ибо есть возможное препятствие, не могу сказать какое которое может по настоящему уничтожить мою жизнь, если я - вопрос №4648571
начну развиваться, самореализовываться идти к успеху в жизни и всё такое. Но это лишь вероятно, но риск есть, мб высок. Дело в том что это приносит мне невыносимый(с#ка!!!!)дискомфорт, что мне делать? К психологам пойти не могу, нет возможности
Здравствуйте! Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Дела, задачи, проблемы в личной жизни, домашние мелочи — на все нужно внимание, вовлеченность и личные эмоции. Так можно просто перегореть. Тупики возникают в нашей жизни постоянно, ожидания расходятся с реальностью, что-то идет не по плану, ситуация вышла из-под контроля, не оправдались надежды, полученный результат отличается от первоначальной цели. Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона, придает ей беспросветность. Вы на уровне упадка сил. Вас бросает из одной крайности в другую. Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что сделало вас уязвимым? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант. Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой. Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни. Не засоряйте себя негативом, Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе.Каждая наша мысль создает наше будущее. Полюбите неудачи, перестаньте быть заложником ситуаций и поверьте, что выиграть может каждый. Воспринимайте неудачу как опыт, который помогает стать лучше. Скорее всего вы больше не повторите ошибку, а обнаружите свои слабые места и в следующий раз сделаете по-другому.
Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем...." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4648571-v-proshlom-navorotil-delov-v-lichnoj-zhizni-teper-zhe-ochen-iz-za-etogo-boyus-budushego-ibo-est-vozmozhnoe-prepyatstvie-ne-mogu-skazat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Хорошо бы разобраться с причинами этого дискомфорта, если он так сильно сдерживает и заставляет бояться неудач до полой невозможности действовать.
И если нет возможности обратиться к психологу, то может быть имеет смысл отложить на время большие планы и начать путь к ним с меньших — например, обеспечив себе возможность обратиться за помощью?
У вас есть большой план и есть препятствие в виде дискомфорта. Логично эе, что нужно справляться с препятствием. Если препятствие тоже выглядит большим, можно и его раздробить на более мелкие составляющие и преодолеть одно за одним, через создание таких тем, где специалисты отвечают бесплатно.
Желаю вам справиться с ситуацией и продвинуться к своим целям.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Хорошо бы разобраться с причинами этого дискомфорта, если он так сильно сдерживает и заставляет боят..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4648571-v-proshlom-navorotil-delov-v-lichnoj-zhizni-teper-zhe-ochen-iz-za-etogo-boyus-budushego-ibo-est-vozmozhnoe-prepyatstvie-ne-mogu-skazat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, какие тогда у Вас варианты решения? Вы ставите вокруг себя преграды, но, прошлому и что было ТАМ нужно посмотреть в глаза, принять то, что было, разобраться в том, что с этим делать — как это может повлиять на Ваше будущее — т.е. могут накрыть последствия прошлого?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, какие тогда у Вас варианты решения? Вы ставите вокруг себя преграды, но, прошлому и чт..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4648571-v-proshlom-navorotil-delov-v-lichnoj-zhizni-teper-zhe-ochen-iz-za-etogo-boyus-budushego-ibo-est-vozmozhnoe-prepyatstvie-ne-mogu-skazat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
Помимо этого препятствия, есть ограничивающие убеждения и страхи, которые останавливают Вас от самореализации. Решайте возникающие задачи по мере их возникновения.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Помимо этого препятствия, есть ограничивающие убеждения и страхи, которые останавлива..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4648571-v-proshlom-navorotil-delov-v-lichnoj-zhizni-teper-zhe-ochen-iz-za-etogo-boyus-budushego-ibo-est-vozmozhnoe-prepyatstvie-ne-mogu-skazat. Можно с вами обсудить этот ответ?