Здравствуйте! Как переживать уход людей из моей жизни, даже если я понимаю, что мы не смогли бы быть вместе, что мы разные и тд? Я очень быстро привязываюсь к людям, а потом тяжело отпускаю - вопрос №5161832

Вопрос задан анонимно
19.05.23
6 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца

Здравствуйте! Вы выросли, но внутри Вас есть нереализованная потребность в принятии. Вы чувствуете себя одиноко, поэтому и ищите  поддержки и принятия во вне, но  внутри Вас так и нет опоры, но дело в том, что они не могут заполнить эту пустоту и одиночество внутри Вас.  Вы сталкиваетесь с расставаниями, но потребность в принятии — никуда не уходит. 


Вам важно понять, как Вы можете найти внутри себя эту опору, чтобы быть вне зависимости от отношений с другими людьми. Понять, что Вами движет, почему эта потребность есть. Внутри Вас есть чувство ненужности и Вы боитесь, что Вы одиноки, но… так и есть. И от себя Вам важно научиться не убегать, выстраивая иллюзию того, что Вы кому-то нужны, а  вернуться к себе и понять, что в первую очередь Вы нужны себе…
19.05.23
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, вы должны понять что вы это центр всего происходящего, а все что происходит или все кто приходят в вашу жизнь это все временное, Вы это то что есть у себя и самый важный для себя человек
19.05.23
Добрый день!
А на данный момент кого Вы не хотите отпускать?
Общение прекращается не просто так, на это были причины. Важно не забывать о причинах. Зачем Вам дружба, отношения, общение, где Вы не смогли быть вместе, где Вам было тяжело? Вы ведь не обязаны терпеть то, что для Вам не нравится. Найдите тех людей, с которыми Вам будет комфортно, с которыми общение будет идти легко, Вы не будете разные, у Вас будут общие интересы. Переключите своё внимание на себя, на свою жизнь, будьте заняты и интересны для себя.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобрать свой вопрос.
19.05.23
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
19.05.23
Такая привязчивость обычно является «продуктом» еще детской травмы. Вам сложно и почти невозможно находиться в гармонии с собой, поэтому  вы невольно ищите зависимых отношений. И, как говорится: «кто ищет,- тот всегда найдет».
К сожалению, это может продолжаться сколько угодно «серий» в ваших отношениях, пока вы не разберетесь в себе. Хорошо, что вы задаетесь этим вопросом вслух. Многие люди молча мучаются всю жизнь.
Если вам это уже надоело, — вы на правильном пути.
19.05.23
Здравствуйте!
Понять, что привязанность — Ваша ценность. И не пытаться с этим бороться. А, наоборот, реализовать.
Находите больше верных, хороших, проверенных друзей. Любимого человека, конечно.
Да. На это потребуется время. Будут разочарования и боль.

Зато постепенно  пустота заполнится, и уйдёт сама эта проблема, что надо кого-то «отпускать». Ведь у Вас будет свой круг общения, круг надёжных друзей.

20.05.23

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анатолий Михайлович

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
11 ответов
20.08.19
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store