Скажите, как бороться с фобиями - вопрос №529462

Скажите, как бороться с фобиями(просто расслабиться, или досчитать до 10 не помогает) Есть ли более действенные методы? Пробовала «клин клином вышибают»-впала в жудкую панику, новопасситом отпаивали… Что делать, если это мешает жить????

Ответы

ув. кристина, фобии не появляются на ровном месте.есть первопричина. Необходимо ее найти и «этот корешок вытащить ». Сделать это самостоятельно трудно Для этого необходима встреча с психологом. Можете обратиться в чат. Прежде посмотрите профили. Выберите понравившегося психолога. И обращайтесь.

23.01.13

ув. Кристина, фобии не появляются на ровном месте.есть первопричина. Необходимо ее найти и «этот корешок вытащить ». Сделать это самостоятельно трудно Для этого необходима встреча с психологом. Можете обратиться в чат. Прежде посмотрите профили. Выберите понравившегося психолога. И обращайтесь.

23.01.13

Добрый день. Кристина, прочитайте эти статьи о страхе, фобиях и их лечении. Если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них

www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

23.01.13

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Антон Теряев

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store