Получить ответ

Валентина 0 отзывов Рейтинг: 153 Общаться в чате Здравствуйте! Полина! Вам необходимо запомнить то состояни, когда Вы бываете уверенны и ни что Вам не мешает и вспоминать это состояние всегда и везде, тогда Вы будете уверенны. Краснеете, значит волнуетесь. Излишнее волнение можно убрать, используя дыхательную гимнастику (вдох, задержка дыхания и плвный выдох в 2 раза больше вдоха), выплняя упражнение «контраст» (напрягаем мышцы, расслабляем мышцы). А ещё, полюбите себя, своё тело, будьте уверенны! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Полина! Вам необходимо запомнить то состояни, когда Вы бываете уверенны и ни что Вам н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/791209-kak-perestat-krasnet. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 15.10.13

Ольга Мараева 5.0 43 отзыва Рейтинг: 2 568 58-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 303 818 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 10-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы