Здравствуйте! Меня зовут Виктория Мне... - вопрос №803743

Виктория, вы все очень точно и верно проанализировали. Такая высокая осознанность дает вам хорошие шансы на то, что сможете справиться и дальше. На данном этапе вам нужно дать самой себе то, что не додали вам ваши родители. Прямо вот вмпомните и пропишите подробно, что вам хотелось бы слышать и чувствать с их стороны, и начните это делать по отношению к самой себе. В общем стать родителем своему внутреннему ребенку. Если будет нужна помощь и поддержка — обращайтесь.

Здравствуйте, Виктория

"Подскажите, пожалуйста, как я могу себе помочь." — большинство Ваших проблем имеют корни в бессознательном, поэтому кто-то (специалист имеется ввиду) должен Вам помочь хотя бы осознать, для начала.

Далее нужно проработать детские психотравмы и обиды — это тоже работа для профессионала. Даже мы, психологи, обращаемся в таких случаях к коллегам (ибо самому себе вырезать аппендикс весьма затруднительно).

Кроме того: нужно проработать «родительский сценарий» (чтобы он не повторился, к чему Вы, собственно, уже идете). И здесь самостоятельно Вы не справитесь, нужен спец, и не абы какой, а тот, кто разбирается в транзактном анализе.

Теперь о том, что можно сделать самой: повышать самооценку и работать над личностным ростом. Прочесть книгу Берна «игры, в которые играют люди». Хотя бы это. Обращайтесь за личной консультацией, вместе мы быстрее управимся.

Добрый день. Виктория, чтобы впустить в свою жизнь позитивные изменения, как минимум, сделайте следующее:

*поднимите самооценку, это позволит вам стать смелее и уверенее в себе.

*избавьтесь от страха одиночества- это позволит вас стать смелее и решительнее.

*простройте четкии критерии отбора мужчин для долгосрочных и серьезных отношений — эти критерии будут своеобразным фильтром для отбора претендентов на ваши руку и сердце. 

*определите географию и места встречи с настоящими и серьезными мужчинами. Маленькая подсказка: такие мужчины редко водятся в интернете, в кафешках, на прогулках в парке, в музеях или в ночных клубах. Серьезные мужчины заняты или своим бизнесом или своим хобби. 

*проанализируйте все свои бывшие отношения и себя в них. Судя по всему, вы  допускаете какие-то системные ошибки в поведении, в знакомствах и в построении отношений, важно найти и убрать эти ошибки -причины.

*освоить новые модели поведения и взаимодействия с мужчинами. Ваши прежние модели, как вы видите, до сих пор не привели вас к вашей счастливой личной жизни.

*определите какие новые личностные качества вы бы хотели в себе сформировать, и рефлексируйте эти качества в различных ситуациях и действиях.

И еще. Для избавления от детских обид на маму и брата используются достаточно эффективные методы психотерапии. 

Мудрости вам. 

Ув.Виктория, вы чувствуете себя маленькой по той прчине.что вы надедетесь найти опекунов и по той причине, что не хотите чувствовать себя взрослой. И еще, чтобы чувствовать себя взрослой, надо быть на кого-то из взрослых похожей, иначе -иметь объект для подражания, как говорят психологи -для идентификации.У вас такого объекта нет.И вы не можете его найти.Поэтому вам чрезвычайно полезно обратиться в чат к выбранному вами специалисту для встреч и бесед.Это поможет вам разгрузить свою психику от детских травматических переживаний и идентифицироваться с человеком, который вам поможет " дорасти" до нужного состояния. Это будет заменой идентификации с матерью, которую вы не принимаете.считая, что она недостойна подражания. Возможно вы в чем-то правы, если в видите, что ваша мама не созрела сама до нужного состояния.Тогда тем более вам показана работа с помощником, который знает как это сделать. Вам не понадобятся годы, как маленькому ребенку.Некоторые проблемы, тормозящие ваше взросление будут решены, и вы уже почувствуете себя более уверенно.Всего вам доброго.