Применялась ли вами техника катарсиса в психотерапии или коучинге? И что вы думаете о методиках предполагающих применение преднамеренно сильных эмоциональных потрясений?
Вы знаете, у меня были такие ситуации когда пригодилась эта техника. Но тогда я приходила к ней интуитивно, не зная как это называется по-научному. В результате сняла все свои блоки и научилась управлять эмоциями и почувствовала свободу и силу. Поэтому катарсис конечно очень-очень тяжёлый в плане переживаний, но если через это пройти с направленной целью, то сильно меняешься, выходишь за пределы своей субъективности и самоидентификации. Мне удалось пройти это нормально, но если не довести до конца всё это и проявить к себе жалость, то сломаться можно на раз плюнуть. И на мой взгляд следует применять эту технику только людям которые не боятся очистить своё я, а это значит избавиться от него, убить себя и при этом выжить. И помогать в этом должны люди которые не боятся быть слишком жёсткими. Потому что катарсис это безусловно насилие над личностью, причём во всех смыслах слова. Конечно если хочешь чтобы очищение было полным. В общем потом приходишь к ясному пониманию, что моё я — это не я. Сейчас чувствую себя прошлую какой-то вымышленной.
Что-то похожее было в фильме «Мученицы». Но там пошли ещё дальше, поскольку надо было физически уничтожить человека и суметь выяснить что находится за пределами жизни. Просто посмотрите фильм этот и то что вас раньше пугало, перестанет быть страшным, вы измените отношение. Может быть...
Вы правы Мирослав, всё так. Но катарсис — это классная штука, когда хочешь испытать и проверить себя, а так же познакомиться со скрытыми в себе эмоциональными резервами. Это всё конечно чревато, но тем не менее опыт любопытен. От фильма кстати конечно не изменишься, но получить общее представление можно. Просто техника хороша ещё тем что не надо заниматься самокопательством, особенно если не умеешь этого делать. Всё во многом само образуется.
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |