Девушка (18-19 лет) живет уже около года в напряженном депрессивном состоянии. В комнате практически не проводит уборку (иногда моет полы и пылесосит ковер), в основном - везде бардак, вещи накиданы, - вопрос №1253157

800 p

разбросаны, и так уже на протяжении нескольких месяцев. Со старыми «друзьями» общаться не хочет и вычеркнула их из своей жизни, с новыми также боится заводить отношения. В этом отношении проблемы двух видов: даже если пытается подружиться, видит, что человек как-то замкнут и не открыт. думает, что она кажется глупой и старается больше не попадаться на глаза и самой больше не унижаться; второй — хорошо знает, что есть большая зависимость от людей, нужен близкий человек рядом, которому можно излить душу и сама хочет помочь, но при этом сомневается, что кому-то вообще нужна, т.к. у всех уже есть лучшие подруги, а соперничать она не умеет, и, с другой стороны, не хочет потом после сближения с человеком стать зависимой, а потом разочароваться и долго переживать это.

Есть еще такой момент — весь этот период она находится практически в полном одиночестве, изоляции, можно сказать, из комнаты выходит редко, на кухню-ванну-в туалет, живет с мамой, и этой же мамой старается не пересекаться.Есть возможность уехать в общежитие, изначально просто задержалась и вовремя не въехала, потом наслушавшись историй от знакомых решила, что там невыносимо жить, теперь есть страх, что там не примут из-за того, что приехала в позже всех, всем помешала и растормошила, что будет ссориться с девочками и не сможет уладить конфликты, или что за спиной будет вечный шепот какой-то о ней, нелицеприятный, к этому страху добавляется и то, что, возможно, переезжать смысла нет, т.к. в институте очень много прогулов, пропусков, обычно без справок, девушка малоактивна и есть большая вероятность вылететь.

Есть физиологические нарушения — часто давит на грудную клетку, сложно дышать, сильные нарушения ритма сердца, иногда по нескольку часов невыносимо бьется, что невозможно успокоить, голова часто тяжелая, тянет в сон, иногда чувствуются очень сильные рвотные позывы — либо просто ниоткуда возникающая тошнота, либо во время сильного кашля, после фискультуры во всем теле дрожь...

Иногда апатия сменяется гневом или слезами, девушка либо кричит и ругается, сильно всех ненавидит, предметы раскидывает, чтобы вылить злость, а иногда плачет в подушку, бывали случаи, что слезы начинали литься прямо в общественном транспорте.

Нужна ли ей психологическая помощь, терапия, и как долго?

Понимаю, что весь текст — это набор проблем, но может вы подскажите, какие именно там глубинные?

+Девушка где-то на глубинном уровне понимает, что в попытке изоляции она пыталась найти еще и пользу, стать более сильной и менее нуждающейся в чьем-то плече, но пока дело вот как-то так застряло.



Дополнение автора от 16.11.14 14:46:32

P,S,: хотелось бы еще добавить, что сублимировать у девушки не получается. Она считает себя недостаточно хорошей во всем, она пытается высчитать, чем ей лучше заняться, чтобы без права на ошибку. Но при этом сравнивает себя с другими, считает свои интересы мелочью и пустышкой, а занятия, интерес и силу воли других — очень достойными, но себя перебороть и дотянуться до такого же уровня не может, сильно переживает неудачи, конечную цель тоже ставит плохо.

Так же есть что-то вроде очевидного стеснения себя: она пытается красиво и стильно одеться, но когда заходит в магазины, часто видит, как консультанты на нее плохо поглядывают, или еще что-то, вокруг тоже видит кругом хорошо одетых и ухоженных дам/девушек, начинает комплексовать и в результате уходит.

Вопрос задан анонимно
16.11.14
20 ответов

Ответы

Здравствуйте, у девушки комплекс проблем и сама она вряд ли справится. Обратиться к психотерапевту или психологу, надо однозначно, можно как на личный прием или онлайн, но обязательно с использование аудио и видео связи, то есть общаться не с помощью текстовых сообщений- в психологии важно видеть и слышать человека. Вы в данный момент, можете оказать ей моральную поддержку и в мягкой форме порекомендовать обратиться к психологу на личный прием или онлайн. Главное, что бы у нее появилось осознание проблемы и  желание реально начать ее решать, а не закрыться и ждать неизвестно чего. При ее желании и грамотном подходе психолога — будет положительный результат. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
16.11.14
Я внимательно прочитал Ваше дополнение. как и вопрос в целом и еще раз прихожу к единственно правильному выводу. что ей надо настроиться на работу с психологом. Сколько надо будет консультаций — выяснится после общения с ней. Но без желания девушки и должной мотивации с ее стороны, результата не будет. Ей надо осознать проблему и настроиться ее решать. Самостоятельно вряд ли получится, потому что проблема укоренилась. Еще раз Вам — ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
16.11.14
Здравствуйте! Судя по описанной Вами ситуации, складывается впечатление, что у девушки как минимум имеются проблемы с самооценкой + возможный комплекс психосоматических проблем+ сильная зависимость от мнения окружающих, что требует глубинной проработки с психологом, занимающимся решением психосоматических проблем.
16.11.14
Здравствуйте. Упорядоченность (т.е. ее степень) вещей и предметов в комнате девушки — отображение ее внутреннего состояния, в котором она запуталась,  и есть необходимость помощи специалиста, дабы во всем разобраться и расставить на свои места. Ключевая причина, препятствующая самостоятельно решить этот вопрос — комплексы, непринятие себя, и страх допустить ошибки. Описание физиологии, это уже скорее психосоматические проявления, причиной которых скорее всего стали описанные выше психологические составляющие. 
Есть ли необходимость обратиться за помощью к психологу/психотерапевту? — Есть. 
Какое потребуется количество консультаций? — Здесь все очень индивидуально, и зависит от того, как давно присутствуют эти обстоятельства, на-сколько они укоренились, а также от прилагаемых усилий самой девушки в ходе работы. Но процесс этот может быть продолжительным. 
16.11.14
Возможно есть смысл самой девушке начать общение с психологом через чат.
16.11.14
Добрый день. Ответы на ваши вопросы.
Ваш вопрос «Нужна ли ей психологическая помощь, терапия»

Ответ.  Да, девушке нужна психотерапия, потому что вы очень четко описали наличие у неё трех серьезных проблем:
а)глубинные страхи, которые выражаются в неуверенности в себе («думает, что она кажется глупой… при этом сомневается, что кому-то вообще нужна..» и т.д.) и являются основой всех остальных проблем
б)наличие коммуникативных проблем  («со старыми «друзьями» общаться не хочет и вычеркнула их из своей жизни, с новыми также боится заводить отношения… она находится практически в полном одиночестве, изоляции… будет ссориться с девочками и не сможет уладить конфликты» и так далее)
в)и, у девушки есть ПА (или фобия), судя по описанной вами симптоматике (часто давит на грудную клетку, сложно дышать, сильные нарушения ритма сердца, голова часто тяжелая, тянет в сон, иногда чувствуются очень сильные рвотные позывы — либо просто ниоткуда возникающая тошнота, либо во время сильного кашля, .. во всем теле дрожь), то есть физиология проявления глубинных страхов. 
Ваш вопрос «как долго?»
Ответ. Длительность психотерапии, как и методы психотерапии,  подбираются и зависят от реального психологического состояния девушки. 
И еще.  Вам стоит серьезно задуматься и о себе — вы проявляете поведение созависимого человека (пытаетесь спасти/«перевоспитать/увезти и т.д.). Вы должны понимать:
а)что поведение девушки
— это её ответственность за качество её жизни и здоровья,
б)что невозможно исправить человека насильно, это можно сделать только при трех важных и обязательных условиях:
*если человек САМ осознает, что имеет проблемы (например, неряшливость, как черта характера)
*если человек САМ хочет изменить эту черту характера на противоположную (например, на акккуратность),
*если человек САМ начнет формировать у себя и рефлексировать,  
в своих каждодневных поступках и действиях,  аккуратность, этот процесс называется -процесс саморазвития/самовоспитания. 
Насильно быть исправить человека нельзя -это аксиома. 
Помните, 
решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
16.11.14
Здравствуйте! Лучше обратиться за очной консультацией к психологу, при необходимости он перенаправит к другому нужному специалисту. Донесите ей следующее:

Стрессы, депрессии — спутник множества людей сегодня. Но с ними можно и нужно грамотно бороться самостоятельно или с помощью специалистов:  Занимайтесь творчеством; Составляйте список дел на день и вычеркивайте выполненные; Ведите дневник; Будьте физически активны;
Чаще гуляйте; Тщательно относитесь к выбору источников информации; Чаще улыбайтесь; Постарайтесь стать счастливым;  Больше общайтесь.  И помните, вы прежде всего актёр и автор своей жизни — играйте легко и весело. Всех благ!

16.11.14
Здравствуйте! Вы изложили вопрос от третьего лица, проблему девушки и ее состояние Вы изложили достаточно глубоко, и на мой взгляд автор может быть 1) или сама девушка или 2) ее мать, и вот исходя из этого  разные варианты помощи:
1)в первом случае, если это и есть девушка сама, то видно, что желание изменить этот образ у автора есть, человек готов к изменениям, осознает тупик, в котором находится, но не знает, с чего начать, и в этой готовности к изменениям уже сделан первый шаг- изменения уже идут, так как любые изменения начинаются с НАМЕРЕНИЯ- с твердого намерения изменить свой образ жизни, мысли, убеждения, тогда необходимо начинать автору учиться по-настоящему любить и принимать себя, освобождаться от страхов и прочих комплексов, ведь в жизни существует только две стороны: или безусловная любовь и принятие себя или страх во всех его проявлениях, как любить и принимать- это уже отдельный вопрос, эффективных методик много, нужно лишь желание
2) во 2-м случае, если автор- мать девушки, то уже нужно здесь понять одну важную вещь- без желания девушки изменить ее нельзя, но не все так безысходно- нельзя изменить напрямую, но можно воздействовать опосредовано- через свое поле- и вот здесь еще одну вещь нужно осознать и принять автору- матери, что глубинная причина лежит в недолюбленности и матери девушки, и самой девушки- это и называется «родовая карма»- т.е. ребенок усваивает то, что видит, чувствует,  в своем близком окружении, он перенимает эмоции, образцы поведения близких людей- а в этом случае мать  сама не получала, скорее всего, в детстве любви, скорее всего и большие проблемы были у матери с отцом, возможно, и физическая и эмоциональная травма, и самооценка у матери, похоже, сильно занижена,  мужчины в семье нет, а мужчина- это ассоциация с защитой, а здесь присутствует страх, и мать таким образом, не могла дать своей дочери любви настоящей, не потому, что она плохая, мать делала лучшее, что могла, а потому, что просто мать не знала, как это любить по-настоящему. Поэтому, здесь уже нужно матери учиться любить себя по-настоящему, освобождаться от страхов за себя, за дочь, повышать свою самооценку, учиться принимать себя полностью и учиться  принимать свою дочь такой, какая она есть сейчас, увидев в ней свои собственные страхи, свои собственные негативные убеждения, контроль и  многие другие негативные проявления, сможет освободить себя и дочь от созависимости, которая присутствует сейчас, и тогда  мать сможет очистить свое поле, убрать созависимость и  наполнить свое личное пространство любовью и радостью вместо страхов, жалости и др., а так как на тонком плане поля родственные едины, тотем самым будет выправляться и поле дочери, поэтому начинать в любом случае нужно с одного — учиться по настоящему любить и принимать себя!
16.11.14
Здравствуйте! Девушке нужна психологическая помощь, поскольку ценность контакта с другими настолько велика, и она настолько боится начать отношения и разочаровать другого, что никого к себе не подпустит. Если другие люди и захотят помочь, то она не сможет принять помощь. Нужна работа со специалистом, к которому она придет сама. Сколько бы консультаций ни было, это в любом случае лучше, чем ничего. Главное — начать. Первый шаг всегда самый трудный.
16.11.14

«Есть физиологические нарушения — часто давит на грудную клетку, сложно дышать, сильные нарушения ритма сердца, иногда по нескольку часов невыносимо бьется, что невозможно успокоить, голова часто тяжелая, тянет в сон, иногда чувствуются очень сильные рвотные позывы — либо просто ниоткуда возникающая тошнота, либо во время сильного кашля, после фискультуры во всем теле дрожь...»

Вегето сосудистая дистония, которую в СНГ никто не лечит (не может вылечить).

Болтовня и советы тут не помогут.

У меня 15 лет опыта работы с такими состояниями.

Обращайтесь на консультацию, я помогу найти причину этих состояний и ОСВОБОДИТЬ от них.

 

16.11.14
Здравствуйте. Подобный комплекс проблем решается обычно самим человеком при непосредственном общении со специалистом. Причем девушка сама должна быть заинтересована в консультации и сама выбирать себе эксперта. Только при наличие доверительных отношений-консультант-клиент возможен положительный результат.
16.11.14
Здравствуйте. Девушке с таким набором проблем помощь психолога нужна во вторую очередь. А в первую. очередь ей нужен осмотр врача-терапевта, а затем, возможно,  помощь врача-психотерапевта или психиатра. 
16.11.14
Скорей всего такое поведение характеризует детскую травму, с которой можно справиться со специалистом, желательно гештальттерапевтом с элементами НЛП. Надо знать сколько полных лет девушке, возможно это рестимуляция травмы через несколько десятков даже лет такое может быть… Короче, нужен специалист практик, может хорошо помочь прием НЛП — работа с глазами (специалисты знают). Вся причина в том, что у девушке отсутствует определенный опыт, который необходимо сейчас восполнить, а это может сделать только другой (специалист) человек, поможет ей прожить и себя наполнить недостающим опытом
16.11.14
Здравствуйте, уважаемый анонимный психоаналитик. Я вам скажу в чем проблема девушки. Она заточила себя в тюрьму, осудила и вынесла себе приговор — не достойна жить в мире людей! Такая какая я есть, я не нужна людям!  И сейчас, она настолько себе отвратительна, что даже отторгла свое Я, поэтому поручила  вам обратится за помощью. И, сейчас она сидит в исправительной тюрьме, в надежде исправиться и получить одобрение, и только после этого, получив одобрение, она может позволить себе иметь отношения с людьми и общение, обретет свое имя — Я… Она также ожидает, что ей скажут в чем ее вина и в чем ее преступление, поскольку какая — то часть ее самой не согласна с тем, что она преступница. Сколько времени может понадобиться на то, чтобы заявить о себе миру, я не знаю. Возможно это пожизненное заключение, поскольку этот выбор, как нам жить мы делаем сами. Вы как ее доверенное лицо, скажите пожалуйста девушке следующее - Что она нужна и ценна тем, что она такая какая она есть, ей не нужно себя исправлять и переделывать, ей не нужно быть другой, ей нужно всего лишь вернуть таковость себя… и громко заявить о себе миру — Я есть. Я существую. Поэтому, терапия буден нужна только с этой целью — вернуть девушке таковость себя, вернуться к себе настоящей.
16.11.14
Здравствуйте!
Этой девушке есть смысл поработать с психологом, т.к. девушка очень сильно ориентирована на себя, т.е. эгоистка. Этот эгоизм не ради самовыражения и самосовершенствования, поэтому такой эгоизм вреден. Она не думает о других, ее заботит она сама: как она выглядит, как о ней будут думать?
Разобравшись с этим, т.е. переведя эгоизм из соперничества в саморазвитие, можно добиться успеха и остальные сегодняшние проблемы станут проще.
Будут вопрос — пишите!
Добра и счастья вам!
16.11.14
 К врачу — психотерапевту! СРОЧНО! и желательно на очный приём.
17.11.14
Кто, кроме самого человека. может так тонко и подробно описать, что он чувствует, тем более человека глубоко одинокого… Осмелюсь предположить, что пишете Вы сами и даже сам факт рассказа в третьем лице (она) говорит о неприятии себя, недовольстве собой, непонимании собственной безусловной ценности, того прекрасного, что есть внутри и чему нужно дать выход, возможность проявиться. Перестать соотносить свои действия с мнением других, сравнивать себя с кем-то — самое первое, что нужно сделать с сегодняшнего дня. Всегда можно найти кого-то, кто кажется нам значительно умнее, красивее, лучше, но мы не знаем чем они живут, как воспринимают по-настоящему себя и окружающее, каким образом им даётся их статус и от чего плачут они. Ориентируйтесь только на свои достижения, найдите хорошее в себе и гордитесь этим. Беспорядок в вещах девушки — это её внутренняя неустроенность, отсутствие чётких жизненных ориентиров, тихого берега, куда всегда можно вернуться. Друзья перестали быть значимыми потому что смысл общения потерялся, она готова к переменам, а друзья тянут назад, туда, куда не хочется возвращаться никоим образом, потому что в прошлом тоже было не очень и именно происходящее там и привело к такому состоянию. Новых заводить не может, не хочет, потому что в данный момент нет нормального предмета общения, нечем положительным в первую очередь поделиться, а отрицательным не хочется. Физиологические проявления в виде проблем с сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной системами — это психосоматические симптомы, говорящие, что(по очерёдности перечисленных систем) не хватает радости, положительных эмоций, ведь сердце — средоточие радости; страх за будущее и свою жизнь вцелом, за происходящее с ней, ощущение невозможности полноценной активной жизни; практически в буквальном смысле непереваривание происходящего с ней, желание вообще всё поменять, избавиться от всего, что окружает, сменить то, что окружает и самой стать другой. Проблем много, но самая, как Вы говорите глубинная — восприятие себя, понимание и принятие всего в себе, с этим могу помочь, но не в рамках ответа на один вопрос, пусть и развёрнутого. Изменить стиль мышления, понять, что сам по себе ты самый хороший, что самый дорогой человек для каждого — это он сам — вот что нужно сделать, да это трудно, может быть самое трудное, что существует, но именно в этом направлении и нужно идти, чтобы наладить свою жизнь. И человеку это доступно. Если Вам мои мысли показались приемлемыми и ответ рациональным, применимым к вашей ситуации — пишите в чат, всегда рада помочь. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку буду благодарна.
17.11.14

Добрый день. У девушки, конечно, есть целый ряд нарушений, но сейчас нет смысла их описывать, поскольку это уже второй этап. Первое с чего нужно начать — с понимание того, что девушка сейчас чувствует, и хочет для себя. То есть с желаний. Вторым этапам нам уже нужно будет проанализировать то, как она эти желания исполняет, что ей мешает. И там уже будем прорабатывать и страхи и стыд и другие мешающие факторы.

Работа эта долгая, потому что проблемы девушки связаны не только с ней, но с её семьёй, с её родителями. И по большому счёту каким-то вещам просто придётся переобучаться.

17.11.14
Уважаемый аноним! Я как врач-психиатр могу с уверенностью заявить, что описанные Вами в вопросе проблемы достигают уровня психического расстройства, которое необходимо лечить у врача-психиатра и нуждаются также в медикаментозной терапии с наибольшей степенью вероятности, в связи с чем большая доля ответов на Ваш вопрос в данной рубрике является, к сожалению, некомпетентной. Это уже не просто психологические проблемы, а довольно тяжелое депрессивное расстройство. В связи с чем я рекомендовала бы Вам не откладывая решения этого вопроса надолго, обратиться за помощью к врачу-психиатру по месту жительства, например, в психо-неврологический диспансер. Он детально обследует девушку и назначит ей адекватное лечение. Скорее всего, оно будет заключаться в назначении легких психотропных препаратов по типу современных антидепрессантов с последующим присоединением психотерапии. Такой вариант мне кажется наиболее целесообразным в данном случае. Бояться своевременного лечения в таком стиле не стоит, потому что госпитализация в стационар пока что не показана. Но вот если затянуть лечение, то усугубление симптоматики практически неизбежно. Надеюсь, Вы прислушаетесь к моему совету, т.к. вопрос действительно серьезный.
Всего доброго!
17.11.14
а сама девушка хочет изменить ситуацию? важно ее желание работать с психологом, так как к сожалению нельзя заставить. если желание есть то тогда обращайтесь, извините советами тут не поможешь, нужно работать с самой девушкой. 
с ув Максим
21.11.14

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store