Получить ответ

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 167 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Анна! Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций. Рекомендую заняться каким-нибудь видом любительского спорта, больше двигаться на свежем воздухе. Такие движение стимулируют наполнение мозга эндорфинами («гормонами радости») и настроение улучшается. Также полезно освоить аутогенную тренировку (релаксацию) по Шульцу. Материалы есть в Интернете. Даже 10-15 минут ежедневных занятий дают отличный эффект расслабления и спокойствия тела и разума. На этом фоне образ мыслей заметно меняется и становится позитивным, в голову приходят правильные мысли и решаются многие проблемы. Здоровья и Удачи Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Анна! Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций. Рекомендую за..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1431390-chto-delat-esli-ya-poteryala-zhelanie-borotsya-i. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.03.15

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Анна, уточните, с чем Вы боретесь? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Анна, уточните, с чем Вы боретесь?" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1431390-chto-delat-esli-ya-poteryala-zhelanie-borotsya-i. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.03.15

Лана Золотарева Здравствуйте, Анна! Не женское это дело бороться :) Так что если у Вас потерялось желание бороться, то это ПЛЮС. А вот с желанием жить надо разбираться. Готова помочь, обращайтесь. 31.03.15

Турлина Елена Александровна 4.9 30 отзывов Рейтинг: 23 589 Общаться в чате Здравствуйте, Анна. Если за что-то боролись, значит, были стоящие цели, к которые хотелось стремиться. Если это желание пропало, значит: а) или эти цели перестали быть значимыми для вас, стали бессмысленными, б) или, наоборот, оказались слишком недостижимыми, нереальными, требующими от вас таких сил, которых у вас нет. Чтобы снова войти во вкус жизни, надо, соответственно: а) поставить перед собой новые цели, достаточно ценные для вас, б) или найти в себе ресурсы, соотнести свои возможности с уровнем притязаний, сделав свои цели более реальными для себя. Удачи! Обращайтесь. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Анна. Если за что-то боролись, значит, были стоящие цели, к которые хотелось стреми..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1431390-chto-delat-esli-ya-poteryala-zhelanie-borotsya-i. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.04.15

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 303 818 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 10-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Антон Теряев 4.9 392 отзыва Рейтинг: 121 113 11-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы