Помощь себе - вопрос №18331

Здравствуйте.

То что Ваша подруга "сама писать не хочет, спрашивает у меня решения", говорит о многом; например о страхе "поражения", неспособности принимать самостоятельные решения(инфантилизм), неспособности строить взаимоотношения. Так что ей не помешает группа личностного роста. Все остальные проблемы решаются автоматически.

Здравствуйте.

Такое впечатление, что вам это нужно больше, чем ей (задавали себе вопрос — зачем?). У нее пока нет особой мотивации что-то для себя делать, и если вы поинтересуетесь и скажите верное решение, вряд ди она сможет им воспользоваться.

Попытки же избавиться от чего-либо приводят лишь к тому, что ситуация усугубляется. Нужно не избавляться от расстройств и учиться не показывать мужу своего состояния, а учиться конфликтовать. Страх  конфликта (а чем конфликт страшен? Скорее всего, следующей за ним болью) решается не избеганием его, уловками, манипуляциями, т.н. "владением собой", а искренним поиском причин — чем цепляет, от чего возникает боль, и умением общаться.

Есть и практические методики, но нет смысла о них упонимать, ведь от человека нет реального запроса.

Ваше желание помочь подруге-это замечательно, однако граммотный психолог, по идее своей, не должен давать советов, кроме как помогать человеку с информацией, поддержкой и помочь поверить человеку в себя… конечно же, другая ситуация, если там сильная паталогия, но это не в Вашем варианте… Надеюсь Вас этому учат в Вашем учебном заведении… Самое лучшее что Вы можете сделать для подруги, подвести её к компьютеру о оставить "их" (компьютер и подругу) на едине. Вам, именно Вам, дали уже советы… а Вы спорите...

«Не оказывайте услуг, о которых Вас не просят» О. де. Бальзак.

Вы, уважаемая, Анонимно, сами того не замечая, вошли в систему треугольника Карпмана. Принять решение за другого – это как раз из этой темы. Она с Вами пытается быть Жертвой, когда просит, а когда получит – будет Преследователем, причём Вас же самой.

Вы сейчас ищете – кому бы вчинить помощь? и в то же время в роли Преследователя к советам, что Вам здесь дают, и в роли Спасателя  своей знакомой.

Самое неблагодарное дело в чужой семье разводить их проблемы, если Вы сами не в этой семье. Они между собой то найдут решение, или не найдут, а Вы всё равно для них будете той, которая стала либо свидетелем, либо той, на кого можно всю вину и повесить. Зависимые люди всегда ищут того, кто возьмёт их проблемы на себя.

Если чисто академический интерес – это одно, а если Вы хотите что-то прочитанное здесь или ещё где-то, применить к чужим людям без заключения с ними контракта, то быстро перейдёте в том треугольнике на роль Жертвы.

Читайте литературу о манипуляциях… Семейных  играх.Хорошо, что учитесь.Но в чужую семейную "игру" ввязялись.И экспертов туда же включаете.Вот я тоже туда же.Хоть и не учусь.Читайте что такое "брак втроем с психологом".Старик Берн Э.хорошо описал.Доступно.

Да вся эта история то не о них, а о Вас. Только поэтому я Вам и ответил, и сейчас отвечаю.

Успехов!

Перечитал и не удержался. Помню когда учился, был у нас преподаватель — бабуся лет 70. Она как раз предостерегала от таких моментов, говоря:" Представьте, что Вы молодые хирурги, ваши знания — скальпель. Вы же не будете носиться по городу в страстном порыве кого нибудь порезать!" Вот такая метафора.