Регулярные(несколько раз в неделю и не менее 1,5 мес) и интенсивные упражнения(более 15 минут, но не более 30) с обручем (да если еще он имеет вес) конечно пойдут на пользу вашей фигуре.
У Вас обязательно уменьшиться размер талии и бедер, конечно могут появиться синяки, но они пройдут.
Занятия с тяжелым обручем приведет в тонус и другие мышцы тела-занимайтесь обязательно!!! результат будет.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Регулярные(несколько раз в неделю и не менее 1,5 мес) и интенсивные упражнения(более 15 минут, но не..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1949374-dobrij-den-mozhno-li-hulahupom-podtyanut-popu-esli-krutit-na-bedrah-i-taliyu-hulahup-massazher. Можно с вами обсудить этот ответ?
Можно ли бить себя каким-либо предметом и за счёт этого изменить форму тела? Только если что-нибудь сломать. Дело не в предмете, который Вы используете, а в физической активности. Возможно, Ваши мышцы от кручения хулухупа чуть придут в тонус. Будет ли это заметно? Зависит от текущего состояния.
Опять же непонятно, что имеется в виду под словом «подтянуть». Хотите красивую попу — приседайте.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Можно ли бить себя каким-либо предметом и за счёт этого изменить форму тела? Только если что-нибудь ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1949374-dobrij-den-mozhno-li-hulahupom-podtyanut-popu-esli-krutit-na-bedrah-i-taliyu-hulahup-massazher. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, да, эффект будет заметен уже через 10-14 дней, если будете практиковать каждый день занятие.
Будьте прекрасны!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, да, эффект будет заметен уже через 10-14 дней, если будете практиковать каждый день за..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1949374-dobrij-den-mozhno-li-hulahupom-podtyanut-popu-esli-krutit-na-bedrah-i-taliyu-hulahup-massazher. Можно с вами обсудить этот ответ?