Здравствуйте! Возможно ли дома в течение 3 месяцев увеличить в объеме ноги и ягодичные мышцы с помощью комплекса упражнений без спортивного питания и утяжелителей? - вопрос №2782154

Вопрос задан анонимно
23.02.18
3 ответа

Ответы

Без гантели будет сложно.
25.02.18
Без силовой нагрузки, причем достаточно серьезной, это сделать невозможно. Без спортивного питания, но при хорошем обычном питании, богатым белком — можно.
26.02.18
Возможно, большинство работают с собственным весом.
02.03.18

Владимир Русский

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store