как пережить измену мужа - вопрос №3694613

Здравствуйте, Иринка! Это очень сложно, не все бывают способы простить измену. Вам нужно вместе с  мужем разобраться в том — что же всё-таки произошло? Какие были Ваши отношения, как они развивались? какие были ожидания у Вас от отношений, от мужа, от своей роли жены? какие были ожидания у мужа от отношений, от его роли, от Вас? Говорил ли муж о чем-то, что его не устраивает, что хотел бы что-то изменить? Или между Вами была пропасть или дистанция и до измены? или со стороны мужа были и раньше «тревожные» звоночки, на которые Вы могли не обращать внимание. Да — измена — это индикатор нарушения во взаимоотношениях между супругами. НО — пережить измену нужно вместе — это боль! Боль, которую он причинил своим выбором — не разбираться в отношениях с вами, а изменить! Боль, которую Вы испытываете, которую испытывать может и он от осознания своей вины. Всё очень сложно и индивидуально. Нужно во всем разобраться, чтобы Вы смогли понять -а  есть ли ресурсы в Ваших отношениях, чтобы преодолеть измену! Сможете ли Вы оба с этой изменой справиться!

Ирина,

это событие Вы в любом случае переживёте. 

И, в принципе, Вы задаёте правильный вопрос: «как?»

Вариантов — масса. Пара самых популярных (по разным причинам): 1) легко и быстро, 2) долго и мучительно. 

С первым вариантом к психологам не обращаются. 

Но именно обращение к психологу делает из второго варианта нечто более близкое к варианту номер один. 

Измена — это событие, после которого Ваши отношения уже не будут прежними. Отношения либо перейдут на новый уровень, на новый этап, либо прекратятся. Любой исход требует внутренней и совместной работы. И именно эта работа над отношениями сделает Ваше переживание менее травматичным и более продуктивным. 

Не рекомендую эту работу проводить с друзьями на кухне или на телефоне. 

Значительную часть работы придётся проводить при содействии мужа. А подготовку к этой работе — можете делать самостоятельно либо при поддержке психолога в формате консультаций. 

Всего Вам наилучшего ! 

Здравствуйте!
Необходимо разобраться в причинах измены мужа, если хотите сохранить отношения и работать вместе над проблемой для того, чтобы измена не случилась повторно.
Если Вы хотите пережить все стадии измены, то в этом Вам поможет психолог.
Каждый к измене относится по-разному, для кого-то измена считается флиртом, а для кого-то нет. Если и случилась измена, то скорее у Вас давно с мужем утратилась эмоциональная связь, Вы вместе не решали эти проблемы и они вышли в измену. В измене не виноват кто-то один, нужно разбирать проблему более детально.
Обращайтесь к психологу и работайте над своей проблемой.
Удачи!