Добрый день. Не знаю, куда обратиться в сложной семейной ситуации. Находимся с супругом в затяжном(полгода) семейном конфликте. Обращалась к психологу. Много читала и слушала. Сейчас буквально - вопрос №3942624
дослушала лекцию Людмилы Петрановской" От конфликтов к принятию: учиться быть вместе. Про отношения и модели привязанности". Ах, если бы мы полгода назад прослушали эту лекцию!!! А лучше раньше! Скольких проблем удалось бы предотвратить! Почти в конце лекции Людмила упоминает о ситуации, когда супруги уже и не ругаются, потому что эмоционально выгорели. В нашем случае это супруг. Я все еще нахожусь в поисках решения Супруг уходил на одну ночь( причем снял квартиру на месяц, чтобы подумать), вернулся со словами «не спрашивай ни о чем, меня ломает», и почти двухмесячный медовый месяц, и опять слова супруга, что все не так, как раньше. И снова откат в отношениях на острую стадию. И его заявления, что он как будто опять окунулся в зимнюю ситуацию и он знал, что люди не меняются… Сказал, что ничего не чувствует. Что пытался, но ничего не получилось. Но что тоже много боли внутри. На вопрос, чего он хочет -пожимает плечами.На вопрос хочет ли развода -отвечает, что сам не знает, чего хочет. Что выгорел и ничего не осталось, что ветер гоняет пепел… Ощущения, что он диссоциировался, запер все чувства на замок и при этом у него сформировалась искаженная картина мира. Что все плохо, что уже давно все не так и давно у нас все плохо. Хотя я этого не ощущала. Переехали в Москву. Все продали, ипотека, новая ответственная работа у мужа, ребенок поступил в лицей ВШЭ. Казалось бы-живи и радуйся. Но нет, по факту сейчас такой кризис, что просыпаться не хочется. При этом он супер муж, супер отец и вообще супер. Но он избегающий тип, а я ярко выраженный тревожный. В бытовом плане он заботится, обеспечивает, но в эмоциональном плане полный труп. Я отстранилась, стала заниматься собой, потому что за пол года просто превратилась в ходячего мертвеца. Дала ему возможность по вариться в себе, разобраться. Но сейчас по лекции поняла, что прогноз у отношений, где кто то выгорел и ничего больше не хочет, не утешительный. Опять слетела в стресс и ужас. И, собственно, вопрос: Можно ли что то сделать прям поэтапно с возвращением " оттуда", из этого мрака и равнодушия? Что мне делать? Что мне ЕЩЕ делать, чтобы вернуть счастье в семью? Или все напрасно?
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на ц..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3942624-dobrij-den-ne-znayu-kuda-obratitsya-v-slozhnoj-semejnoj-situacii-nahodimsya-s-suprugom-v-zatyazhnom-polgoda-semejnom-konflikte-obrashalas-k. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Наталья! Вы сейчас пребываете в кризисе отношений, но, плюс к этому кризис и личностный у мужа. Он не знает, что испытывает, что будет дальше, что вообще с ним происходит
Что выгорел и ничего не осталось, что ветер гоняет пепел…
Это его состояние, он не чувствует, что хоть что-то испытывает, внутр него что-то горело, его чувства, сомнения, тревоги, мысли, но он устал от этих переживаний и пока всё, что было внутри него сгорело!
Ощущения, что он диссоциировался, запер все чувства на замок и при этом у него сформировалась искаженная картина мира.
Это то, как Вы видите его, что чувства заперты на замок, но так ли это? Вы не слышите его, что сейчас пока их нет. И эта «искаженная картина» для Вас, но для него — она реальна и для него может быть «искаженная» картина у Вас!
Т.е. Вы видите один кризис, но Вы оба переживаете по-разному и видите тоже — разное! Вот в этом и причина.
НО… сейчас сгорело всё внутри него, а это говорит о том, что из этого пепла не стоит пытаться возродить то, что было. Можно возродить что-то иное, то, чего ещё не было. Учитывая прошлое время, учитывая то, что и он и Вы изменились.
Не нужно гоняться за прошлыми отношения, а посмотреть на то, что может быть между Вами сейчас.
Конечно, ему нужно время, сколько — сказать невозможно — сможет ли он возродить что-то внутри себя или увязнет в этом.
Поэтому, решите для себя, сколько Вы внутренне готовы дать ему времени, чтобы разобраться в себе. Но, это время ожидания потратьте на себя — на то, чтобы понять — кто Вы и какая Вы и каких отношений Вы ждете себя.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Наталья! Вы сейчас пребываете в кризисе отношений, но, плюс к этому кризис и личностны..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3942624-dobrij-den-ne-znayu-kuda-obratitsya-v-slozhnoj-semejnoj-situacii-nahodimsya-s-suprugom-v-zatyazhnom-polgoda-semejnom-konflikte-obrashalas-k. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Наталья!
«Можно ли что то сделать» — Можно выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться со своими сложностями. Вы готовы это сделать?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Наталья!
«Можно ли что то сделать» — Можно выбрать психолога и обратиться на индивиду..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3942624-dobrij-den-ne-znayu-kuda-obratitsya-v-slozhnoj-semejnoj-situacii-nahodimsya-s-suprugom-v-zatyazhnom-polgoda-semejnom-konflikte-obrashalas-k. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Наталья.
Опишите суть конфликта. А то Вы описываете, как Вы стараетесь, читаете, как отстранился муж… И то, как у Вас «не получается». А самой проблеме не уделили никакого внимания.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Наталья.
Опишите суть конфликта. А то Вы описываете, как Вы стараетесь, читаете, как ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3942624-dobrij-den-ne-znayu-kuda-obratitsya-v-slozhnoj-semejnoj-situacii-nahodimsya-s-suprugom-v-zatyazhnom-polgoda-semejnom-konflikte-obrashalas-k. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Наталья.
"я ярко выраженный тревожный", "Опять слетела в стресс и ужас", "Что мне делать? Что мне ЕЩЕ делать, чтобы вернуть счастье в семью?", — делать то, что приведёт Вас в спокойное и уравновешенное состояние. Если муж находится в ином расположении духа, то предоставить ему возможность пережить этот период, просто будьте рядом.
Когда Вы почувствуете себя лучше и начнёте радоваться каждому дню и тому, что у Вас есть, то ситуация в семье непременно улучшится. Ваш муж всё же старается, он делает что может. Поддержите его в этом и давайте возможность побыть наедине со своими мыслями, отдохнуть, восстановиться.
Благополучия Вам.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Наталья.
"я ярко выраженный тревожный", "Опять слетела в стресс и ужас..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3942624-dobrij-den-ne-znayu-kuda-obratitsya-v-slozhnoj-semejnoj-situacii-nahodimsya-s-suprugom-v-zatyazhnom-polgoda-semejnom-konflikte-obrashalas-k. Можно с вами обсудить этот ответ?