В последнее время как будто всё валится из рук. В личной жизни не везёт, последние отношения были 4 года назад, сейчас хочется отношений, но остался страх, что меня снова бросят. Полгода назад были - вопрос №4739493

встречи с женатым мужчиной, но я сама прекратила их, потому что знала что не выйдет ничего хорошего. Сейчас я одна и разумеется все мысли о том что мне кажется так дальше и будет.
Вопрос задан анонимно
29.04.22
6 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер!
Над страхом нужно работать, а уже после искать себе любовь, Вы ведь хотите любить и быть любимой.
Возможно, Вы выбираете мужчин, которые не выбирают Вас, т.к. боитесь отношений по каким-то причинам — нужно разбираться.  Или мужчины выбирают Вас, а Вы их нет, потому что боитесь серьезных отношений, есть страхи, переживания, возможно, Вы боитесь показать себя настоящую, боитесь, что Вы не сможете понравиться и от Вас уйдут.
Необходимо разбираться, почему Вы не можете встретить мужчину и какого мужчину Вы хотите встретить.
Вы боитесь, что Вас бросят, оставят одну, Вы боитесь раскрыться и довериться? Вы боитесь привязаться к мужчине и стать уязвимой?
Какие были отношения у Вас с родителями? Какие были отношения между родителями? Определенный родительский сценарий играет роль, важно понимать, как мама относилась к мужчинам в течение жизни, как о них отзывалась. Возможно, Вы слышали, что мужчины врут, они все бросают, и Вы приняли эти убеждения. Ведь перед глазами были примеры реальных людей, которые Вам об этом говорили. Необходимо разобраться в Ваших убеждениях и родительском сценарии. Важно понимать, как папа относился к женщинам. Нужно понимать всю ситуацию в целом.
Все мужчины разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с мужчиной, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам мужчина или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки мужчины, на то, как он ведет себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно ее решить, проговорить с мужчиной «здесь и сейчас». Если мужчина захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы о мужчине. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
29.04.22
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте!  Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.  Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, отношения с которыми не могут перейти к более серьезным, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить», " меня не выбирают для отношений"  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.  Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

29.04.22
Здравствуйте.
Уместно поработать над страхом и ограничивающими убеждениями. Сформировать новые, помогающие, для создания гармоничных и доверительных взаимоотношений.
29.04.22
Здравствуйте, Аноним.
    Личная жизнь — не результат «везения», а закономерное следствие Ваших действий, убеждений, наличия (или отсутствия) определенных навыков и личных «психологических предпосылок» (назовем это так).
    Если построению отношений мешают страхи («остался страх, что меня снова бросят») или последствия перенесенной травмы, то с ними необходимо работать (чтобы устранить влияние на Вашу жизнь). 
     Возможно, Ваше одиночество — следствие причин, которые спрятаны глубоко в бессознательном. Чтобы понять их, необходим анализ прошлого: анализ прошлых отношений с мужчинами, анализ Вашего детства, детско-родительских отношений, отношений родителей между собой. Эта работа и позволит подобрать коррекционную программу и решить поставленную задачу.
    Вы можете выбрать эксперта здесь и работать онлайн (что очень удобно!) или же, выбрать специалиста по месту жительства, и работать очно.
29.04.22

Здравствуйте!

Вы подсознательно знаете в чем проблема вашего одиночества. Это как раз страх неудачных отношений, страх одиночества. Чтобы освободить путь для нормальных отношений следует освободиться от страхов и пойти дальше. Посмотреть на то, из-за чего вас бросили, как вы сами это обозначили.

Эти все аспекты можно проработать и впредь это программа не будет у вас действовать. Трансформация заключается в том, что вы находите причину, осознаете и меняете алгоритм вашего восприятия. Выбираете новый аспект поведения и мышления и качеств.

Обратите особое внимание.на отношение с мамой. Большая часть установок и моделей поведения идет из опыта, который прошла ваша мама.

Я порекомендую вам терапию, для формирования своего индивидуального пути и приобретения счастья!

С уважением!

29.04.22
как бы вы сформулировали запрос к психологу?
30.04.22

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Жарко Иркям Рушановна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Волкова Елизавета

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store