Питание - вопрос №476723

Доброй ночи. Анечка, есть такой диагноз: «расстройство пищевого поведения». Это психологическое заболевание, которое вызывает серьезные  нарушения в вашем питании, в вашем случае, переедание. 

Помните, есть специальные  эффективные психотерапевтические методики лечения расстройств пищевого поведения. Причем, психотерапевтический план вашего лечения будет ориентирован на вашу индивидуальность: психотип, интересы и потребности. 

Помните: ваш путь к себе зависит от вашей цели))) Решение за вами.

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

Час добрый, Анна!

Вы отметили в своём рассказе о начале Ваших проблем отношения с Вашим телом и едой. Буйство гормонов, и тут сказанная фраза о якобы целлюлите и… запустился механизм самобичевания.

Женщина более уязвима и обеспокоена во всём, что касается оценки её внешности, стремление нравиться у женщины связано с переживанием собственной ценности.

Ощущения " я не такая" — может иметь свой исток не в те Ваши 15 лет, а гораздо раньше и прежде всего из отношений с родителями, а следствие — переживание: «тело не такое» и истязания диетами и нагрузками, а потом заедание этого перенапряжения.

Чтобы выйти из круга, необходимо начать свой путь изменения со  следующего: Сменить парадигму оценки на парадигму НАБЛЮДЕНИЕ.

И это процесс, это персональная, индивидуальная психоаналитическая, консультационная программа по трансформации внутренней и внешней. Не быстро, и не по мановению волшебной палочки.

С благопожеланием к Вам, Доктор Чувств Валерий Егоров.

Давайте отбросим (пока) похудение, вес, самооценку и начнем с того, с чего «это началось»: " Кто-то сказал, что у меня целлюлит.....и это стало моей идеей фикс". Вот отсюда и стоит начать коррекционную работу. Если интересно — обращайтесь.

Добрый день, Аня.

Выбраться можно и стоит начинать действовать с поддержкой психолога вам будет более комфортно и безопасно это сделать. Если решите обратиться  ко мне буду рада вам помочь.

С уважением.