Добрый вечер! Уважаемые, подскажите как быть, если рассталась с человеком сама. Так как не видела с ним будущего, потом он нашёл другую, у них уже долго отношения длятся и вроде он счастлив, со мной - вопрос №5120778

он даже не здоровается. А я до сих пор страдаю, хотя думала, что не буду вовсе. Я до сих пор не отпустила и не приняла, что мы больше не будет никогда вместе. Он даже это сам говорил, что мы из разных планет и видимо нам не быть вместе. Я возможно ему разбила тогда неожиданно сердце, сказав, что мы расстаёмся, но и себе разбила, поняв, что очень сильно люблю его, но уже поздно что-то восстанавливать, так как у него отношения, которые намного дольше чем наши с ним были… Я не знаю что делать

Дополнение автора от 06.04.23 14:57:41
Добрый вечер, дополняю), рассталась потому что мы приверженцы разных религий. А в семье моей не примут иноверца, если у него примут, то у меня нет. Потом он нашёл девушку той же веры, что и я, поэтому стало ещё больнее, что я вот так решила.
Вопрос задан анонимно
06.04.23
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте!  Всегда можно улучшить ситуацию, состояние, если «посмотреть на неё иначе»… Вы сделали свой Выбор- когда расстались с человеком, «не увидела с ним будущего»… Тогда Вам казалось, что Вы ясно представляете своё будущее, и что там- с Вами кто-то другой, но не этот человек"… Вы. к сожалению, не написали причины, по которым такое решение  принято Вами было, а это было бы важно..
… А теперь… «он даже не здоровается...»--- вот это действительно обидно… И больно...
… Если Вы ещё этого не сделали- то — сделайте---попросите у него искренне… Прощения, за ту ситуацию -  "… ему разбила тогда неожиданно сердце, сказав, что мы расстаёмся...."… И дайте себе какое- то время… для наблюдения за происходящим… А при встрече с ним… держитесь очень спокойно, сохраняйте самообладание, не выражая ни особой радости, и не в коем случае- мрачности, насупленности( и т.п. озабоченности)… А сердцем-  постарайтесь очень по-доброму  этого человека воспринимать, как хороший наставник- своих учеников. Это будет с Вашей стороны--- искреннее безусловное чувство к нему… И он-это почувствует, через какое-то время. Иначе-  не бывает)  И совсем -не обязательно словами говорить друг другу «здравствуй»-- это можно .....«говорить глазами»,., «говорить сердцем»--- я думаю, что Вы меня поняли. Не нужно как-то улыбаться, какую-то особую мимику придумывать на лице «носить»-- просто старайтесь быть… естественнее..
… Этого--вполне достаточно- для того, чтобы ситуация начала меняться. Что именно меняться?   -- его отношение к Вам.   От его, этой отстранённости и демонстративного пренебрежения в Ваш адрес--- с течением времени и благодаря Вашему Новому восприятию этого человека---не останется и следа.  Но не мгновенно, а  как и сказано-- С Течением Времени. А это может быть не 1 и не 2 месяца, а может быть несколько месяцев- потребуется, чтобы его линия поведения, точнее- восприятие Вас--поменялось в позитивную сторону..
Что касается Вашего состояния, которое на данный момент характеризуется вот этой фразой: " Я не знаю что делать"----оно изменится значительно быстрее… Вы ощутите в сердце… покой… и ощущения лёгкости на душе..
Ну а дальше---будете действовать по обстоятельствам. Разберётесь с этим сами… Это уже вторично..  я здесь не имею ввиду — чтоб вновь вспыхнула влюблённость  у кого-то, либо-обоюдная, нет, это не об -этом. Вы своим Новым отношением -получите покой на душе и сможете вернуть себе прежнее хорошее ресурсное состояние.   Удачи Вам!
06.04.23
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Может забыть все это искать новые отношения
06.04.23
Эксперт месяца

Здравствуйте! Между Вами были отношения и у Вас возникли чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии. 

Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали его и отношения с ним и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось.

Он уже пошёл своей дорогой, но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.

Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?

Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.

Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.

Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!

Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.

06.04.23
Здравствуйте.
   Можете рассказать о том, почему Вы не видели с ним будущего?
   А может быть так, что Вы не хотели с ним расстаться? Просто таким способом хотели, чтобы мужчина изменился и у вас «появилось будущее»? А он (такой — сякой!), взял и не стал меняться, а нашел другую и счастлив с нею! Вот в этом случае, все Ваши эмоции понятны и объяснимы!
    «Я не знаю что делать?» — что делать для чего? Для того, чтобы отпустить или вернуть его?
06.04.23

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Танкова Оксана

Сейчас на сайте
Читать ответы

Константин Шумилин

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store