Не люблю мир - вопрос №568752

Есть много способов. Вы уже молодец, что правильно и позитивно истолковали ситуацию и понимаете, что надо что-то делать с этим. 

Дам Вам несколько практических советов, которые помогут Вам.

Для начала — каждый вечер вспоминайте любые приятные моменты за день и благодарите жизнь или Бога или то, во что верите и что Свято.

Каждое утро подходя к зеркалу улыбайтесь себе минут 5 хотя бы — это гимнастика мышц и настрой на позитивный лад.

А Дальше начинайте день с того, что напишите 5 важных дел на день, кот. Вам надо выполнить. Начните с самого приятного из дел, потом выполните самое Важное и т.д.

В конце дня поблагодарите вместе с жизнью и себя, похвалите себя, за то, что сделали что-то из списка. Постепенно старайтесь выполнить больше. И хвалите себя, можете поощрять себя за каждое из дел какой-нибудь приятной мелочью (да хоть кофе).

А потом начните делать комплименты окружающим, улыбаться им. Сначала будете делать через силу. Потом когда начнее получать ответную реакцию, Вам начнет все это нравится, а дальше - 

В общем, можете на тренинг сходить какой-нибудьЮ, когда будете располагать финансами. Ведь Вы наметите и начнете воплощать какие-то Важные цели.

Удачи Вам!!!

Ув.Мария, вы мечтали писать песни, так начинайте писать Творчество вполне может вывести из депрессии.пишите грустные песни, если на душе грустно.вырженная грусть и вам поможет и другим тоже. Постепенно и любовь вернется в вашу жизнь

Добрый день, Мария. Скорее всего, хотя идея  уехать, снять квартиру и заниматься творчеством, пришла в голову вам обеим — Вам и Вашей подруге, но именно Ваша подруга була тем двигателем, который искал и находил пути осуществить эту идею. она уехала и Вы растерялись — как Вы сама сможете? Скорее всего у Вас проблема с осуществлением целей, Вы останавливаетесь на по-пути, нет сил и желания идти дальше без поддержки. к тому же, возможно, Вы не верите в свои силы. Вам необходимо поработать с достижениями целей и с самооценкой. лучше всего —  с психологом.

Удачи Вам!