Здравствуйте!!! У меня вот какой... - вопрос №947132

Здравствуйте!!! У меня вот какой вопрос, меня начинает ужасно трясти, трясутся руки, сердце стучит не имоверно при непредвиденных обстоятельствах, при виде недругов. Я себя уговариваю что все будет хорошо но это не помогает. Вот ситуация я с мужем сужусь с его сестрой надо идти в суд вроде все нормально но как подхожу к зданию начинает трясти от того что знаюсейчас ее увижу. Подскажите как с этим бороться.

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер. Альбина, у вас некоторая симптоматика ПА (панических атак)- " начинает ужасно трясти, трясутся руки, сердце стучит не имоверно "

ПА (панические атаки) лечатся. Для этого существуют прекрасные безмедикаментозные и эффективные психотерапевтические методы. Многие из  этих психотерапевтических методов возможно использовать в режие онлайн (Скайп). Эти методы позволяют настолько быстро избавить от недуга, что облегчение наступает уже после первой сессии))) 

http://www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha? 

http://www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha?

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?   

http://www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie?

Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение  может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.

10.02.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Понимаете Альбина, вот сейчас спортсмены выступают на олимпиаде, им конечно страшно, но если у них будут трястись ноги перед соревнованием, то они проиграют. А вот когда они ждут оценок после выступления у них реально дрожат коленки. Так вот это проделки вегетативной системы, которая таким способом, то есть даже для вас малоприятным старается вас оградить от стрессов. Это можно исправить, обращайтесь. С ув. Александр Пиденко.

09.02.14

Сергей Мизов

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store