сцена - мой страх... - вопрос №16004

Здравствуйте, Катя!

У артистов это называется "войти в роль". Необходимо почувствовать, понять свою героиню, представить, какая она, быть ей, а не Катей, которая играет Герду и на которую смотрит много народу. Вжиться в образ, одним словом, и на время спектакля и репетиций чувствовать себя Гердой. Посидите, прочувствуйте свой образ, впитайте в себя его характер, каким он Вам видится. И от спектакля тогда получат удовольствие и зрители, и Вы.

Здравствуй. Если ты в себе не уверена на 100% то лучше не стоит выходить на сцену, ну а если очень хочется и есть хоть малая доля уверенности, вот сайт тут несколько советов для тебя.

fdstar.com/2008/04/12/chto_takoe_strah_sceny.html

Здраствуйте!

сыграйте, вживитесь и проживиете свое напряжение, свою стеснительность и те чувства которые возникают когда вы представляете что выглядите глупо.

Здравствуйте, Катя.

Проблему сценического страха очень активно разрабатывали музыкальные психологи. Основное "лекарство" — это практика. В Вашем случае хорошо бы было обыграть полностью спектакль на небольших площадках (если это возможно). Наименьшее, что можно посоветовать, "проиграть" Вашу роль перед родителями, близкими, подругами, которым Вы доверяете. Эта роль должна Вам по-хорошему надоесть. Вам надо привнести в нее элемент "куража". Дополните ее какими-то своими элементами (мимикой, междометиями, паузами в нужных местах, взглядом). В спектакле должны участвовать не только язык и голова, но и всё Ваше существо. Вы должны суметь ДОКАЗАТЬ зрителю, что Герда — это именно Вы, что другой Герды не было и не будет.

Надеюсь, это поможет Вам.

Если нужно, обращайтесь.

Удачи!

Катюша, это просто игра!

Все ты знаешь, тем более, когда очень хочешь. У женщин это вообще с рождения заложено. А все эти заморочки-стеснялки не твои. Ничего не бойся, играй пока не получится как тебе нравится. Ключевое слово "ТЕБЕ", потому что когда тебе понравится — обязательно поймут и почувствуют другие. По большому счету все актерские представления — всего лишь способ дать почувствовать зрителям то, чего в их жизни никогда не было и, возможно, не будет. Тебе просто надо  показать как ТЫ это видишь. Только тогда оно не будет похоже на кривляние, увлечешься сама — автоматически увлекуться другие. Дерзай! Все ты можешь!

ПРОСТО НУЖНО, ЧТО Б ЧЕЛОВЕК КОТОРОМУ ВЫ ДОВЕРЯЕТЕ И ОН ДАЕТ ВАМ УВЕРЕННОСТЬ СИДЕЛ В ЗАЛЕ.

сконцентрируй внимание на своем руководителе и думай только о выполнении указанных им действиях. запомни- качество твоего выступления частично зависит от отношения с руководителем. если ты постараешься улучшить с ним отношение  будут лучше  восприниматься указываемые им действия...