как настоиться на благополучные роды - вопрос №1013622

Старайтесь, как можно больше узнать о процессе родов, о том как надо правильно вести себя в каждом этапе родов. Обычно у людей страх перед неизвестностью. 
Очень важен позитивный настрой на благополучные роды, нужно выкинуть из головы все негативные опыты или рассказы знакомых.
Можно записаться в школу будущих мам и познакомиться там с другими беременными женщинами и зарядиться их положительным настроем.
Можно записаться на пренатальный массаж или просто научиться приемам релаксации, это очень пригодится во время родов. Проигрывайте в голове желаемый сценарий родов и присвойте его себе. Роды обязательно пройдут успешно! удачи вам и вашему малышу!