Здравствуйте!
Месяц назад чисто случайно узнала о том что муж мне изменял.. Я с раннего детства к измене плохо отношусь, и всегда себе говорила что с этим не буду жить.. А сейчас даже и не знаю как - вопрос №4263109
быть… Я всячески стараюсь не зацикливаться на этом… Говорю себе, что все в прошлом, что сейчас у нас всё хорошо… Но эти мысли, эта обида не оставляет меня в покое… Мешает мне спокойно жить… Как избавиться от этих негативных мыслей?
Здравствуйте.
Измена, это психологическая травма, которая говорит о том, что в семье не все так гладко, как вы могли считать ранее. С точки зрения психологии это звоночек, что есть недосказанность, когда один из партнёров закрывается от другого и пытается самостоятельно, в тайне решить свои эмоциональные проблемы, вместо того, чтоб обсудить и договориться о совместном решении. Простыми словами, это кризис в семье. Трудности переживает каждая пара, главное условие- не закрываться, не молчать о своих эмоциях и чувствах, не делать вид, что ничего страшного не произошло, а честно и открыто донести, что вам больно, что мучают вопросы, почему так произошло, что к этому привело и так далее. Бывает, что один из партнёров ошибся и тогда по нему заметна готовность вместе это пережить и исправить.
Говорили об этом с мужем? Он с вами, понимает вас? Или уходит от разговоров?
Если вы одна стараетесь справиться с этой обидой, то это совсем не просто. Страх повторения может преследовать, да и обиды будут давать о себе знать.
Никто вам так не поможет, как участие мужа, его искреннее желание справиться вместе. Без взаимных обвинений, а только с теплом и пониманием, с признанием своих ошибок.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Измена, это психологическая травма, которая говорит о том, что в семье не все так гла..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4263109-zdravstvujte-mesyac-nazad-chisto-sluchajno-uznala-o-tom-chto-muzh-mne-izmenyal-ya-s-rannego-detstva-k-izmene-ploho-otnoshus-i-vsegda-sebe. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Фируза! Он скрывал измену или сам признался?
Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Как он видит существование отношений дальше? как их строить, что он испытывает, какие отношения с Вами видит дальше.
Измена — это кризис для обоих партнёров и переживать его важно вместе, готов ли он разделить боль измены с Вами, столкнуться с тем, что его измена причинила боль Вам и помочь Вам отпустить эту боль, вернуть доверие?
НО — и Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после измены? можете ли принять и простить измену? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?
Поверьте, Вам никто не может сказать можно ли простить измену и нужно ли — зависит от Вас — Вы можете простить? И зачем?
Со стороны мужчины более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с Вами и сказать, что ему не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего он ждет от Вас и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, он принял другое решение, ЗА Вас — а готовы ли Вы были к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким, как его измена? а готовы ли Вы были принимать мужчину, если он решает так? НЕТ.
Вас и пугает то, что мужчина не способен взять на себя ответственность, действовать. Вы не уверены, что доверие может вернуться, что может изменить мужчина, ведь его внутренние ценности и установки позволили ему измену и отношения на стороне и есть страх, а не повторится ли это снова?
Сначала обратитесь к себе — Вы готовы простить измену? Как видите отношения дальше? И помните — простить измену и пережить это время предстоит не только Вам, но и ему тоже — готов ли к этому и мужчина?
Сейчас и Вам и мужчине нужно принять решение, Вы можете дать время ему и себе, чтобы определиться с тем, как Вам быть дальше.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Фируза! Он скрывал измену или сам признался?Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Как он ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4263109-zdravstvujte-mesyac-nazad-chisto-sluchajno-uznala-o-tom-chto-muzh-mne-izmenyal-ya-s-rannego-detstva-k-izmene-ploho-otnoshus-i-vsegda-sebe. Можно с вами обсудить этот ответ?
Вы обсуждали это с мужчиной или он не в курсе, что вы знаете об измене..?
Нужно прожить обиду, не стоит закидывать ее на задворки сознания. Потому что в конечном итоге это может вылиться в пассивную агрессию с вашей стороны и ухудшить отношения.
Нужно обговорить это с партнером. А далее, разобраться с психологом, прожить чувство обиды и уже в трезвом уме решать, стоит ли продолжать эти отношения.
Успехов.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Фируза. Вы обсуждали это с мужчиной или он не в курсе, что вы знаете об измене..?Нужно..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4263109-zdravstvujte-mesyac-nazad-chisto-sluchajno-uznala-o-tom-chto-muzh-mne-izmenyal-ya-s-rannego-detstva-k-izmene-ploho-otnoshus-i-vsegda-sebe. Можно с вами обсудить этот ответ?