Здравствуйте.Мой папа выпивает в другом городе в командировке почти что каждые выходные.Началось все в 2019 году,когда он поехал в Москву.Я конечно - вопрос №4277697

Дарья, здравствуйте! Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Дела, задачи, домашние мелочи — на все нужно внимание, вовлеченность и личные эмоции. Так можно просто перегореть. Тупики возникают в нашей жизни постоянно, ожидания расходятся с реальностью, что-то идет не по плану, ситуация вышла из-под контроля, не оправдались надежды, полученный результат отличается от первоначальной цели. Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона, придает ей беспросветность. Вы  на уровне упадка сил. Вас бросает из одной крайности в другую.  Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что  сделало вас уязвимой? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него. Вам 24 года, вам нужно сепарироваться. Укрепляйте свои границы. Родителей вы не измените. Единственное, что вы можете вынести хорошего из этих отношений – это то, как себя не надо вести в отношении своих детей и окружающих. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант.  Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой.   Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни. Не засоряйте себя негативом, Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте.
Переживать за своих близких, это абсолютная норма, способов «отключить» в себе этот инстинкт невозможно.
Любая зависимость, это опасно, мы все это понимаем, потому и волнуемся.
Но вы уже взрослый человек, ваше детство уже в прошлом, его уже никто не испортит и это большой плюс. Этого бояться не стоит. Скоро у вас уже будет отдельная жизнь и своя семья, при желании.
А папе запретить выпивать невозможно. Вы можете аккуратно спрашивать его, что даёт ему алкоголь? От чего он уходит в это состояние? Есть ли какие то цели у него или задачи, которые вы вместе могли бы достичь? 
А может, ему тоже, как и вам, не хватает любви и тепла? Люди часто уходят от реальности, когда чувствуют себя одиноко.  Вы можете аккуратно, ненавязчиво пробовать такие разговоры с ним, если он вдруг захочет вам открыться, это уже будет очень хорошо. Есть вероятность, что вы сможете его подвести к тому, что он в опасности. От себя вы можете показать, что ему есть, ради кого жить в реальности. А дальше выбор за ним.

Здравствуйте! Дарья, у Вас на лицо проявления признаков созависимости. Почитайте в сети об этом явлении, если интересно. Можно ли с этим что-то сделать? Можно! Есть бесплатная 12 шаговая программа для родственников зависимых, это духовная программа, не связанная ни с какой религией. Так же, можете найти инфо в интернете либо я подскажу Вам где найти подробную информацию. Папу Вы никак не переделаете, а вот свое состояние Вы можете улучшить. Ни успехи на работе, ни отношения с мужчиной не дадут долгосрочного облегчения. Настраивайтесь на работу над собственным состоянием, и Вам будетнамного лучше в скором времени, а возможно даже сможете стать поддержкой для папы. Но на данный момент это не должно быть приоритетом. Удачи!