Я закончила дружбу и мне страшно. - вопрос №4465875

Вопрос задан анонимно
14.09.21
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер!
Вы закончили дружбу не просто так, на это были причины. Если у Вас было бы все хорошо в дружбе, в общении, то такая дружба бы и не закончилась. Помните, что Вы приняли это решение на основании, что Вас что-то не устраивало. И для Вас это имело большое значение.
Слушайте себя, свои эмоции, ощущения и чувства.
Важно: Исключите фразу «должна» на «я хочу», «я выбираю». Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой «должна» и как часто делаете, что Вам хочется под фразой «я хочу», «я выбираю». Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
Переключите свое внимание на себя, хобби, увлечение, общение с другими людьми.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!
14.09.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте.
После прекращения общения с человеком, может образоваться пустота, которую можно правильно заполнить (к примеру, полезные занятия, новые знакомства).
 Чего именно Вы боитесь?
14.09.21
Эксперт месяца
Здравствуйте, чего Вы боитесь? дружбу с кем Вы закончили? То, что Вы испытываете — это пустота и одиночество, которые возникают, когда люди расстаются и отношения прекращаются, важно наполнить это время — интересы, общение, хобби.
14.09.21
Здравствуйте!
Бояться нечего.
Незаменимых нет и Вы найдете себе новых друзей.
Удачи!
14.09.21

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store