Здравствуйте. Мне 23 года. У меня проблемы с родителями. Я не нахожу с ними общий язык. Они в разводе уже 7-8 лет. С мамой отношения настолько плохие, что можно сказать , она для меня умерла. После - вопрос №4556526

развода папа стал выпить очень много, это уже превратился в потребность. Не побоюсь использовать слово алкоголик. Мы с ним не понимаем друг друга, и все это из за него самого. Бывает моменты, когда он вообще не хочет слушать, при общении, когда я хочу узнать что случилось на этот раз, нету конкретного ответа. Люди при общении с ним, не понимают его. Знаете проблема в том, что я уже начинаю его ненавидеть! Не хочу с ним общаться, разговаривать, смотреть даже на него отвратительно стало (поймите меня максимально правильно). Бывает так, что хочется просто забыть этого человека и все. Но с другой стороны, он, в отличие от «мамы» был рядом! Мысль, что придёт время, когда его не будет рядом, убивает меня изнутри. Я пытаюсь делать все, чтобы изменить его, чтобы изменить хоть что то, но не получается. Как мне заставить его зменится? Как исправить эту проблему? Спасибо
30.11.21
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте. Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона, придает ей беспросветность, ощущение пусты. Вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем.  Мама, папа  — эти слова в каждом человеке должно вызывать прилив тепла, чувство благодарности и любви. Но также  есть много родителей, которые наносят ребенку эмоциональную боль.   В будущем обида на мать, отца проецируется на отношение с другими людьми. Это чаще всего способствует разрушению гармоничных отношений. Вам нужно сепарироваться. Укрепляйте свои границы. Маму и папу вы не измените. Единственное, что вы можете вынести хорошего из этих отношений – это то, как себя не надо вести в отношении своих детей и окружающих. Психологические причины алкоголизма усматривают в попытках человека решать личные проблемы с помощью спиртных напитков. Поскольку  спиртные напитки действительно помогают временно уменьшить эмоциональное напряжение, употребление спиртных напитков может стать привычным средством снятия стрессов. И постепенно для достижения желаемого результата требуются все большие дозы. 
Вы отца не измените. Он моет измениться только если сам осознает свою проблему. Он ее осознает? 
Рекомендации вам: наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует,  Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой.   Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни. Не засоряйте себя негативом, Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
30.11.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Эксперт месяца
Здравствуйте, Вы невольно взяли на себя роль Спасателя — так как мать была небезопасна, то Вы будучи ребёнком эмоционально привязались к отцу, НО, и ОН небезопасен. НО, Вами движут установки и фрустрированные потребности — во внимании, в любви, в заботе. Что Вы делаете сейчас — Вы пытаетесь спасти отца — для чего? чтобы ОН смог измениться и что тогда? тогда Вы получите не только надежду на то, что у Вас есть отец и близкий человек, а то, что он есть на самом деле и тогда он сможет дать Вам то, чего Вы так и не получили.
Вы в плену эмоциональной зависимости. И ваша злость  оправдана, но Вы боитесь признаться себе в том, что происходит — в своей боли, в своем страхе! 
Отца Вы НЕ исправите, но Вы можете перестать быть Спасителем и наконец Спасти себя!
01.12.21
Здравствуйте.
Вы можете изменить своё отношение к происходящему. И работать прежде над собой. Что Вам нужно для этого? Возможно, родители не оправдывают Ваших ожиданий, имеют вредные привычки, совершают ошибки, но они подарили Вам жизнь и дали Вам ровно столько, сколько смогли. А дальше Вы действуйте сами и становитесь самостоятельным, опираетесь на внутреннюю моральную опору. 
Сейчас Вы находитесь в созависимых отношениях с отцом и ситуация не меняется, поскольку для этого нет никаких предпосылок и личной готовности преодолевать трудности, вести здоровый образ жизни.
Спасать возможно только самого себя и быть примером для других. Это то, что Вам действительно под силу.
01.12.21

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store