Добрый день! У меня очень непростые отношения со своей матерью. Я давно живу отдельно, не замужем. Мама постоянно просит меня приехать к ней в гости. - вопрос №5114787

Здравствуйте! Дело в том, что Вы не можете изменить маму, но Вы можете провести границы между собой и ею в своей жизни, выстроить ту дистанцию, которая Вам будет комфортна. Да, маме это может не нравится, она может пытаться вызывать у Вас чувство вины, манипулировать, но это будет как раз показывать то, что она заполняет свою жизнь Вами, а Вы при этом не можете строить свою. Вы и мама — два отдельных человека, у мамы свой путь, а у Вас свой. 

У Вас есть своя жизнь и единственный путь строить свою жизнь — это взять на себя ответственность и начать принимать свои решения, действовать, выходить из эмоциональной зависимости. Вы привыкли быть удобной для неё, но тем самым Вы упускаете свою жизнь, показываете себе и ей, что такие отношения нормальны, что так можно относится к Вам, что Вы зависимы.

Она не отпустит Вас, только Вы можете уйти из-под зависимости. Да, будет сложно, тяжело, но Вы получите свою жизнь! Но разве сейчас легче?

Здравствуйте, Ольга!

Мы порой остаемся для своих взрослых родителей детьми очень долго. Иногда мы даже не можем им возразить, нам кажется, что мы их этим сильно обидим.

Но вы удивитесь, как сильно повысится качество Вашей жизни, если Вы сможете выстроить отношения с мамой на уровне взрослы-взрослый. Первым шагом к этому может стать открытое заявление в корректной и вежливой форме тех моментов, которые Вам не нравятся и выстраивание границ в отношениях с мамой.

Путь этот не пройдет гладко, как и все важные новые начинания, но результат Вас приятно удивит.

Желаю Вам удачи! :)