Здравствуйте. Вы боитесь неизвестности. Это в той или иной мере присуще каждому человеку как реакция на гипотетическую опасность. Вам хорошо бы поговорить с психологом, чтобы прояснить какие внутренние установки запускают механизм преувеличения опасности и научиться спокойнее оценивать внешние «угрозы».
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Вы боитесь неизвестности. Это в той или иной мере присуще каждому человеку как реакция..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5322089-zdravstvujte-mne-po-kakoj-to-prichine-strashno-kogda-prihodyat-uvedomleniya-ili-zhe-pishut-neznakomie-nomera. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
Ранее такое было?
Долги по кредитам имеются?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Ранее такое было?
Долги по кредитам имеются?" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5322089-zdravstvujte-mne-po-kakoj-to-prichine-strashno-kogda-prihodyat-uvedomleniya-ili-zhe-pishut-neznakomie-nomera. Можно с вами обсудить этот ответ?
Доброе утро, Анна.
У Вас повышенная тревожность именно на входящие незнакомые номера и смс? Каких новостей или уведомлений Вы боитесь? Попробуйте, когда придет сообщение или позвонит незнакомый для Вас номер, остановиться в моменте и постарайтесь сконцентрироваться на своем страхе: что Вас напугало, чего Вы больше всего боитесь в этот момент, каких новостей или информации опасаетесь?
Как давно у Вас появился имеющийся страх? С чем Вы его связываете?
Вы можете обратиться к любому, выбранному Вами, специалисту, чтобы с его/ее помощью, дав больше информации для анализа, разобраться в ситуации и найти наиболее действенные и подходящие для Вас варианты решения.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброе утро, Анна.
У Вас повышенная тревожность именно на входящие незнакомые номера и смс? Каких н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5322089-zdravstvujte-mne-po-kakoj-to-prichine-strashno-kogda-prihodyat-uvedomleniya-ili-zhe-pishut-neznakomie-nomera. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Анна.
Полагаю, Вы испытываете тревогу не только в этих случаях? Вообще, у тревожности есть причины. Их стоит выявить и проработать. Самостоятельно Вы можете заниматься медитацией, дыхательной гимнастикой, аутотренингом (овладеть навыками саморегуляции).
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Анна.
Полагаю, Вы испытываете тревогу не только в этих случаях? Вообще, у тревожно..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5322089-zdravstvujte-mne-po-kakoj-to-prichine-strashno-kogda-prihodyat-uvedomleniya-ili-zhe-pishut-neznakomie-nomera. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Анна, прислушайтесь к себе, что Вы в этом видите и чего опасаетесь? о чем начинаете думать, когда приходят сообщения, уведомления. Сейчас их слишком много, они присутствуют в жизни каждого человека, но — почему Вы реагируете тревогой и страхом?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Анна, прислушайтесь к себе, что Вы в этом видите и чего опасаетесь? о чем начинаете д..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5322089-zdravstvujte-mne-po-kakoj-to-prichine-strashno-kogda-prihodyat-uvedomleniya-ili-zhe-pishut-neznakomie-nomera. Можно с вами обсудить этот ответ?
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на ц..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5322089-zdravstvujte-mne-po-kakoj-to-prichine-strashno-kogda-prihodyat-uvedomleniya-ili-zhe-pishut-neznakomie-nomera. Можно с вами обсудить этот ответ?