Очень много конфликтов в отношениях в семье, муж постоянно за всех принимает решение, злится, если я или дети не делают то, как он говорит, холоден к детям, не дружелюбен, постоянно жалуется, что я - вопрос №5453180

«не такая», изменяет, но не прекращает отношения. Общаться приходится, потому что я не работаю, занимаюсь детьми. При каждой ссоре он собирает вещи, отбирает банковскую карту и уходит к родителям. Помогите советом, как жить в таких отношениях? У меня подавленное состояние, нет сил что то делать.
Вопрос задан анонимно
03.04.24
5 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Добрый день!
«Как жить в таких отношениях?» — Вы уже как-то живете в таких отношениях, поэтому напрашивается вопрос: как вы дошли до подобного рода взаимодействия и почему? Что произошло и были ли ваши отношения с самого начала такими или же это произошло со временем?
«Общаться приходится, потому что я не работаю, занимаюсь детьми» — Вы общаетесь с супругом и терпите подобного рода отношения (злится, изменяет, холоден к детям, не дружелюбен и тд) только потому, что зависите от него в материальном плане? Как бы изменилась ситуация, если бы Вы работали и имели собственные средства? Готовы ли Вы выйти на работу?
Между вами уже сложилась определенная модель отношений, которую Вы сами поддерживаете и «принимаете», насколько Вы готовы и хотели бы с этим работать? Дело в том, что Вы, принимая от супруга такого рода отношения и обращения, тем самым поддерживаете их.
Основной вопрос к Вам: чего Вы хотели бы достичь/добиться в отношениях с супругом, какими Вы видите Ваши дальнейшие взаимодействия? Ответив на этот вопрос для себя, Вы можете обратиться к любому, выбранному Вами, специалисту, чтобы с его/ее помощью найти наиболее верные и действенные варианты достижения желаемого.
03.04.24
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте!
Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отношения с ним? Жертва — Та, кто страдает, и которая пытается изменить мужчину, но при этом Вы продолжаете всё это принимать и показываете, что готовы быть той, которая всё это терпит. 

Подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения вдруг измениться и стать другим? НЕТ!

Отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина. Она не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.

Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.

Вы ждете любви и уважения, НО — Вы боитесь любви, выбирая такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами движут ограничивающие убеждения и установки.

В отношениях «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.

Вы зависимы, границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования! Внутри Вас есть фрустрированная потребность в тепле, в любви, в принятии, в безопасности и в защите! Только не от мужчины этого нужно ждать!

И работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.

Ведь, если они останутся, и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!

Вы хотите быть любимой, стараетесь, но остаётесь с ним и тем самым показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которая сама позволяет так к себе относится, оправдывает его для себя, пытается убедить его в том, что она достойна его любви, но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!

Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!

Для того, чтобы любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, но не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.

03.04.24
Здравствуйте! Как это «отбирает банковскую карту и уходит к родителям»? А как же его родительские обязанности? Вы пишите, что он «жалуется, что я «не такая», изменяет» — что бы Вы хотели сделать с этим? Вы пишите, что приходится общаться, а есть ли у Вас ещё какое-либо общение, помимо мужа, какие-то приятные и ресурсные для Вас отношения? Возможно, что Вы находитесь в установке долженствования, делаете что-то потому что «приходится». Судя по всему Ваша установка на долженствование в какой-то мере непродуктивна, так как есть «подавленное состояние, нет сил что то делать» (поддерживаю всем сердцем Вас). Можно найти новый и комфортный для Вас баланс между долженствованием и личной свободой, так как счастье во многом зависит от степени личной свободы.
03.04.24
Здравствуйте, Аноним.
    «Помогите советом, как жить в таких отношениях?» — задайте вопрос чуть иначе: для чего жить в «таких отношениях»? Вы должны принять решение: расстаться или гармонизировать их. Гармонизировать можно любой брак. Семейное консультирование служит именно этой цели. А решите расстаться — психологи помогут Вам пережить эту травму, отпустить прошлое и начать жить заново.
    Вы можете рассказать из-за чего происходят конфликты в Вашей семье? Есть бесконфликтные способы общения, при желании можно найти компромисс, решить собственные психологические проблемы, мешающие поддержанию мира в семье, пересмотреть деструктивные сценарии, которые, возможно, имеют место быть. Способов реанимировать и сделать счастливым любой брак очень много.
03.04.24
Добрый вечер!
Устаивайтесь на работу и начинайте новую жизнь. Муж такой же отец Вашим детям и его обязанности такие же, как и Вас, поэтому он тоже может забирать детей из садика/школы, платить алименты.
Если Вы хотите быть вместе с мужем, то нужно Вам двоим решить причину измены. Что за причины? Что значит «не такая»? Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите. Поговорите с мужем об этом.
Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Часто люди не меняются, если сами этого не захотят, Вы не повлияете на человека, пока он сам до этого не дойдёт. Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях.
Вам нужно дать себе и мужу время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Также важно понимать, почему произошла измена, что не хватало мужу в отношениях с Вами и над этим нужно работать.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнер услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, важно, сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания и т.д. Всё зависит от Вас обоих.
Если всё и дальше будет продолжать, после разговора об отношениях, то Вам нужно для себя решить, готовы ли Вы дальше быть в отношениях и терпеть такое отношение? Или Вы готовы взять на себя ответственность и уйти от этих отношений, и научиться строить более здоровые отношения? Не лишнем будет проработать эти отношения с психологом для того, чтобы в следующих отношениях не столкнуться с тем же самым.
Дети всё видят. Дети видят, какими должны быть отношения между мужчиной и женщиной, какая должна быть семья. Что видят Ваши дети?
Если Вы готовы уйти, составьте план, найдите работу (если её нет), запасайтесь деньгами на первое время, ищите жильё. Если есть возможность, просите помощи у родственников, друзей на первое время с жильём.
Можете от руки расписать план действий, чтобы не держать это в голове, когда Вы от руки все напишите, Вы станете лучше воспринимать всю ситуацию.
В каком Вы городе? Есть ли у Вас социальная помощь женщинам? Если да, обратитесь за помощью.
Вы также можете получить консультацию у юриста насчёт детей, выплат, алиментов, которые Вам положены при разводе.
Важно любить себя, не давать себя в обиду! Вы и без мужа сможете, если поверите в свои силы. Но терпеть то, что для Вас не норма — не нужно. Вы нужны себе и детям, Вы должны быть счастливой. Только Вы можете сделать себя счастливой.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
03.04.24

Анна

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store