дело в том что я... - вопрос №816962

Влад, во-первых, я уверен, что если бы речь шла о защите жизни близких вам людей, «трусость и ступор» уже вам не помешали бы. Так что главное — наличие сильного ответа на вопрос «зачем, ради чего», который у вас сейчас отсутствует.

Во-вторых, вероятно у вас недостаточно опыта столкновений и противостояния. А без опыта — естественно трудно идти куда-либо уверенно. Вывод — идите в секцию единоборств и приобретайте там опыт. Есть также вариант мысленного моделирования ситуаций и тренировки своего поведения сначала в мыслях, воображении (это нужно сделать много раз, до тех пор пока не исчезнет мондраж)

Ну и в целом, Влад, поймите и примите свой страх. Бояться физического столкновения — это естественно. Не бояться только люди с психологическими отклонениями. Другое дело, что, понимая и принимая это, нужно учиться его преодолевать. Повторю, это вопрос тренировки и наличия четкого ответа на вопрос «зачем». Ну и плюс не помешает умение трезво оценивать ситуацию, чтобы не преувеличивать опасность (в этом случае действовать смело) или не преуменьшать (в этом случае раумнее избегать столкновения)

Влад, бороться с самим собой бесполезное, как минимум, дело, с собой нужно разбираться. Обратитесь к психологу, Вам не сложно помочь, несколько консультаций и Вы обретете внутреннюю свободу, а с ней и уверенность в себе и от Вашего ступора не останется и следа. Удачи. Ирина.

Доброе утро. Влад,  от вашего ступора и страхов можно избавиться, для этого есть эффективные психотерапевтические методы. Влад, ознакомьтесь с этими методами в этих статьях. Захотите вылечиться -помогу. Уберем страхи- повысится ваша самооценка-повысится самооценка, значит вы станете уверенее в сеье и намного смелее. И ваша жизнь станет радостной, удачливой и счастливой. 

www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 

www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-4?

www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii 

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe? 

Мудрости вам, смелости и уверенности в себе