Мне нужен психолог. Мне нужна помощь. Я просто по-человечески устала. - вопрос №1021817

Здравствуйте Виктория!

Вы переживаете кризис, не нормативный, не возрастной, но личностный. А это как правило означает что конфликт присутствует в Вашем психическом уже давно, скрытый до поры до времени и наконец то прорвавшийся, ставший очевидностью. Вы пишите: «Я хочу найти себя, Я хочу полюбить жизнь, своих близких». Замечательно, у Вас есть цель, это уже полдела. Осталось разобраться в причинах Вашего внутреннего конфликта, проработать его и дальше уже сможете сами. Конечно по одному письму сделать достоверные выводы  в чем же суть конфликта не приходится, могу лишь предположить что он связан с тем образом «идеальности» которым Вы были окружены и в который поверили. Вы пишите: «Идеальная любовь, отличная карьера, надежные люди, Лучшие родители, образование». И Вы, которой много дано но и ждут от Вас многого, возможно даже слишком многого. И Вы несете этот груз ожиданий который зачастую формируется еще в детстве родителями, любящими своего ребенка и желающими ему только лучшего, но взваливающими на него этот непосильный груз ожиданий и необходимости соответствовать им. И когда что то происходит, что то идет не так, как в Вашем случае, и  уже не удается соответствовать ни ожиданиям ни образу успешной жены, матери, бизнес леди, тогда и разражается кризис в котором Вы сейчас и пребываете. Не Вы одна оказались в подобной ситуации, наверное каждый или почти каждый, кто занимается бизнесом проходил через подобное, но далеко не все так реагируют на происшедшее, и кризис в бизнесе не перерастает для них в личностный, как произошло в  Вашем случае. Но надо помнить что в каждом кризисе помимо разрушения старого, отжившего заложены и большие возможности, и можно сказать что неудачи в бизнесе стали для Вас поводом наконец то разобраться в себе, разобраться в Ваших  внутренних конфликтах, противоречиях, разрешить их и жить дальше уже без постоянной изнуряющей необходимости соответствовать чему либо или кому либо.  Жить для себя, для своей семьи, для своих близких, для своего дела.  Это все конечно лишь одно из возможных объяснений того что с Вами происходит, для достоверных выводов необходимы уточнения. Но в любом случае Вы правы, Вам надо пообщаться с психологом, найти причины Вашего состояния, и проработать их. Есть всевозможные техники, которые позволяют это сделать весьма успешно. Из кризиса в любом случае следует выходить, надеюсь Вы испили эту чашу до дна и пора идти дальше.

С уважением Виктор

«Я устала и во многом ненавижу себя» — вот с этого и начните. Взращивайте (как маленький росток) любовь к себе. Еще — избавьтесь от комплекса вины. Обращайтесь за личной консультацией, помогу.

cколько вам лет?

семья ребенок некоторый доход присутствуют

все живы здоровы

надорвались

можем поработать

Серьезные вопросы задаете, Виктория, для серьезной психологической работы. 

Ставки высоки: поиск себя, поиск смысла, воли, любви и счастья. 

Я советую Вам не размениваться в этом поиске на полумеры. Это я об интернет-общении с психологами говорю. Наведите справки о специалистах, работающих в Вашем городе и сходите на прием. 

Здравствуйте, Виктория. Всё это возможно, тем более, что у вас есть желание. Вы сейчас в состоянии депрессии и из такого состояния можно выйти и начать счастливую жизнь. Обращайтесь к понравившемуся психологу и поработайте над собой.

Удачи вам.

Здравствуйте, Виктория! Желание все контролировать, гипперответственность за все и вся, требовательность к себе — все это хорошо только при наличии любви к себе, безусловной любви.  Жизнь мудра, она не просто так привела вас в эти обстоятельства, она вас хочет  научить любить. Ведь если не сейчас, то когда? Вам придется учиться доверять жизни, учиться видеть хорошее в плохом, учиться отпускать, если вы готовы к этому,  вы будете в последствии благодарить жизнь за этот негативный опыт.