Как найти в себе силы поменять свою жизнь? Мне 33, женщина. В общем: болезненный развод, потеря работы, безденежье, живу со своим сыном у матери, плюс сестра (любимая дочь). Никакой поддержки ни от - вопрос №2260754
кого, мать только добивает своим явно более трепетным отношением к сестре. У меня депрессия, невроз, в общем, внешние события не такие уж и страшные, по сравнению с тем, что происходит у меня внутри. Я всю жизнь молчала и делала то, что от меня ждали и требовали. В основном, в ущерб себе. Причём, моё Я так затоптали в детстве, что я и не осознавала что чем-то жертвую. Просто привыкла насиловать себя ради одобрения. Мне всегда необходимо было совершать подвиги, и на учёбе и на работе. Так ведь можно наконец-таки заслужить недополученные в детстве внимание, а значит, любовь. Но, оказалось, это обманный путь, потому что ты не живёшь своей жизнью. Ты как "проститутка" продаёшь себя, а то что получаешь, никогда не восполнит то, чего ты ищешь. Но это всё я поняла только сейчас. А все уже привыкли к тебе никакой, без личного мнения. Это жутко трудно-начать отстаивать свои интересы. Я не уважаю себя, у меня низкая самооценка.Понимаю что нужно менять всё это, но за столь долгое время, когда я насиловала себя морально и физически, заставляя себя делать всё подряд, да ещё и в тройной нагрузке, просто ради одобрения… в общем, я как подумаю что надо вставать и делать, так у меня такой степени внутреннее сопротивление появляется, что если его преодолевать, то это опять насилие над собой, а я этого больше не хочу и не допущу! В итоге, лежу и ничего не делаю. Работы нет, личной жизни нет, денег нет, живу где не хочу жить. Помогите, пожалуйста, найти выход!!!
приветствую. ваш аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую. ваш аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2260754-kak-najti-v-sebe-sili-pomenyat-svoyu-zhizn-mne-33-zhenshina-v-obshem-boleznennij-razvod-poterya-raboti-bezdenezhe-zhivu-so-svoim-sinom-u. Можно с вами обсудить этот ответ?
Лена, здравствуйте.
Учитывая то, что вы описываете, вам лучше начинать с чего-то совсем простого для вас, с того, что получится сразу и что вы можете сделать не откладывая, например, уже сегодня. Это поможет вам поверить в свои силы и решиться на более значимые изменения. Прочтите мои блоги, в них вы найдете много подсказок для своей ситуации. С благодарностью и уважением к вам.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Лена, здравствуйте.
Учитывая то, что вы описываете, вам лучше начинать с чего-то совсем простого дл..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2260754-kak-najti-v-sebe-sili-pomenyat-svoyu-zhizn-mne-33-zhenshina-v-obshem-boleznennij-razvod-poterya-raboti-bezdenezhe-zhivu-so-svoim-sinom-u. Можно с вами обсудить этот ответ?
«Добейтесь успеха — обиды пройдут». Михаил Литвак.
Вы всё правильно говорите. Вы даже знаете где Ваша дверь, где выход. Но упрямо отказываетесь от возможности быть свободными и счастливыми.
Для начала реализуйте первичные, и жизненно важные для Вас цели.
1. Начните жить отдельно.
2. Начните быть собой. Делать то что Вы любите, то к чему лежит душа. Жить в соответствии со своим мировоззрением, жизненным опытом, и здравым смыслом.
3. Начните нести ответственность за себя, свою жизнь, и свои поступки.
4. Реализуйте себя, свой потенциал. Найдите свою природу. (Это дорога к счастью и гармонии)
5. Начните себя всесторонне развивать (в том числе и новые направления, хобби, увлечения) тело, ум, и духовный рост.
Когда всё это выполните, тогда приходите, погорим. И посмотрим, будут ли жалость и слёзы.
Мир — Вам!
~ Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброго времени суток.
«Добейтесь успеха — обиды пройдут». Михаил Литвак.
Вы всё правильно го..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2260754-kak-najti-v-sebe-sili-pomenyat-svoyu-zhizn-mne-33-zhenshina-v-obshem-boleznennij-razvod-poterya-raboti-bezdenezhe-zhivu-so-svoim-sinom-u. Можно с вами обсудить этот ответ?