Как принять предательство и обман мужа? Как жить без надежды? Как полюбить себя, чтобы не обрекать себя на мучения в отношениях с мужчиной? - вопрос №3661140

05.03.20
20 ответов

Ответы

Ромалия, здравствуйте. Настроиться на работу с психологом надо на личном приеме или онлайн в видео режиме, тогда Вы решите комплекс проблем, по другому вряд ли, если даже Вам «поэмы в ответах написать». Успехов Вам во всем!!!
05.03.20
При помощи психотерапии
05.03.20
Здравствуйте, поставленные Вами вопросы требуют анализа истории Вашей жизни, взаимоотношений в целом.
05.03.20
Здравствуйте. Простить за предательство очень сложно, но не обходимо, чтобы себя не разрушать изнутри, ведь обида ничего хорошего не принесет. Есть техники прощения, есть исцеляющие медитации и мантры, для каждого человека все индивидуально и нужно все делать комплексно
05.03.20
Здравствуйте, Рамиля!
Чтобы пережить расставание, вы можете понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Стоит дать себе возможность прожить эту утрату, человека и отношений. Важно пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать…, пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания.  То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.
05.03.20
Уважаемая Рамиля!
Если речь идет о связи мужа на стороне, то это далеко не всегда является предательством.
Если муж продолжает Вас любить и не уходит то нет никакого предательства.
Просто измените отношение к случившемуся и не мучайтесь....
Мудрости Вам!
05.03.20
Здравствуйте, Рамиля!
Вы должны выбрать принимаете ли Вы председательство или нет. Если нет, то нужно работать над собой, полюбить себя и двигаться дальше. С этим может помочь психолог.
Удачи!
05.03.20
Здравствуйте, Рамиля! Вы задали очень точный и верный вопрос: «Как полюбить себя?» Решив его, все остальные вопросы из Вашего письма отпадут сами собой.  Все ресурсы для решения Ваших трудностей уже есть внутри Вас. Вопрос лишь в том, что блокирует к ним доступ. Как правило, это детские травмы, переживания. И их надо проработать. С уважением!
05.03.20
Здравствуйте, Рамиля! 
«Как принять предательство и обман мужа?» — снять стресс на это. 
«Как жить без надежды?»-   надежды на что, хочется спросить. Надежда бывает разная. На любовь, счастье, здоровье, и мнг.др. 
«Как полюбить себя, чтобы не обрекать себя на мучения в отношениях с мужчиной» — это две разные проблемы. Можно любить себя, но быть в мучениях с мужчиной. Либо не любить себя, но быть счастливой рядом с мужчиной.  Не всегда женщина виновата в том, что мужчина предаёт. Не всегда любовь к себе, позволяет быть счастливой в отношениях с мужчинами.
Важно успокоиться самой, разобраться в чём все же действительно кроется внутренняя травма, которая приводит реальность к тому, что происходит в отношениях. 
Выбирайте специалиста и начинайте работать.
Счастья, спокойствия, удачи вам.
05.03.20
Рамиля, здравствуйте! В ваших вопросах вижу какой-то конфликт: с одной стороны, вы просите помочь вам принять предательство и обман мужа с какой целью? Чтобы что? Я так понимаю, чтобы сохранить отношения, продолжить их, отпустив обиду, боль разочарования и т.д. С другой стороны, вы спрашиваете, а как полюбить себя, чтобы не обрекать на мучения в отношениях с мужчиной, то есть я правильно понимаю, что здесь вы уже говорите о том, что хотите выйти из этих отношений? Вот попробуйте, здесь сначала определиться, так чего же вы хотите на самом деле: простить, отпустить обиды и боль от предательства, понять и продолжить отношения или же вы понимаете, что надежды уже на хорошие, достойные отношения нет, что возможно повторение такой же ситуации, что вам самой нужно больше себя любить и ценить и уважать, и тогда это путь к разрыву в отношениях? Ответьте себе самой на этот вопрос, сделайте выбор для начала, почувствуйте, чего вы хотите в глубине души. Желаю вам успехов и осознанности в ваших выборах?
05.03.20

Рамиля, здравствуйте, 
Принятие — это итог длительной работы, в которой будут разные стадии. Вы пройдёте и через отрицание и через гнев и через попытки что-то менять и через депрессию. Только так можно достичь настоящего принятия и мира в душе. Конечно, в идеале лучше проходить это всё вместе с психологом. 
Жестокий поступок одного мужчины вовсе не означает что все остальные будут поступать с Вами точно также. В этом можно найти надежду. 
Что касается вопроса о том, как полюбить себя — то это лучше тоже разобрать с психологом. Вы ведь не просто так вошли именно в отношения, связанные с предательством. Скорее всего в Вашей жизни до этого события было что-то похожее (с родителями? друзьями?...). Важно разобраться с этими моделями поведения для того чтобы не повторять их в будущем. 

05.03.20

Рамиля,

есть много способов, как принять предательство и обман. Какой подойдёт именно Вам — нужно обсуждать индивидуально. 

Жить без надежды — не стОит. Попытки пустить всё на самотёк вгонят Вас в депрессию с которой также придётся бороться. 

Как полюбить себя — это тема для нескольких бесед с психологом. Нужно понять что для Вас значит «любить себя», и это, скорее всего, потребует изменения Ваших привычек и Вашего ежедневного поведения. 

А вот мучиться в отношениях с мужчиной не надо, и вообще, если любые отношения не приносят Вам удовольствие и радость — лучше их прекратить.

Всего Вам доброго ! 

05.03.20
Здравствуйте, Рамиля. Если бы надежды не было, Вы бы и нам не писали, не так ли? 
Не зная деталей Вашей ситуации, сложно ответить что-то предметно, а потому, прочтите эту притчу:
По преданию, царь Соломон владел кольцом, на котором было выгравировано изречение: « Все проходит».
В минуты горя и тяжелых переживаний Соломон глядел на надпись и успокаивался.
Но однажды случилось такое несчастье, что мудрые слова, вместо того чтобы утешить, вызвали у него приступ ярости. Сорвал он кольцо с пальца и бросил на пол. Когда оно покатилось, Соломон вдруг увидел, что на внутренней стороне кольца тоже есть какая-то надпись.
Заинтересовавшись, он поднял кольцо и прочел следующее: «И это пройдет».
05.03.20
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
05.03.20
Здравствуйте, Рамиля. В Ваших вопросах затронуто несколько тем — тема принятия, надежды, любви к себе и взаимоотношений. Надежда и ожидания это разные вещи. Как раз так жить без надежды довольно сложно и не эффективно. А вот строить ожидания по поводу того, как должен вести себя другой человек, это разрушительно. Где есть очарование, там всегда будет и разочарование. Да, Вы пережили неприятную ситуацию, но в Ваших силах возвысить себя над этим и развернуть свое внимание на себя, начать работать над собой, полюбить себя. Вы уже сделали первый шаг в этом направлении. Уверенна, Вы справитесь и пойдете дальше. Обращайтесь за помощью к психологу и решайте свои вопросы. 

Желаю Вам удачи! Все получится!
05.03.20
может измена потому и произошла
что вы не любите себя
а муж это чувствует
возможно вас так и будут бить по этому месту 
нелюбви к себе как слабому у вас 
отсюда и другой вопрос 
а почему вы должны прощать измену 
если прощения у вас муж не просил
ничего не осознал 
и наверное не сомневается в том 
что с вами это обсуждать не надо 
вы не достойны и ниже его уровнем
и почему вы должны ее еще и принимать эту измену 
это чтобы вам все время изменял муж 
безнаказанность 
неумение сея отстоять 
дает искушения и дальше тек поступать 
вы тем провоцируете его на измены 
давая свое разрешение молча как страдалица
что с вами было в детстве
как относился к вам отец
05.03.20
Здравствуйте!
Поработайте с психологом в формате индивидуальных консультаций. Это будет более эффективный способ вам помочь так как ситуация требует не разового ответа. 
Удачи и мудрых решений вам!
05.03.20
Здравтсвуйте, Рамиля!

А что самое главное...?

Без надежды жить очень просто — сегодня и сейчас, своими руками, своими усилиями создавать своё настоящее и будущее.
05.03.20
Добрый вечер, Рамиля! Каждый решает для себя такие вопросы по-своему. Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
06.03.20
Здравствуйте, Рамиля!
«Как полюбить себя?» — принимая свою ценность, независимо от того, что муж не ценил вас.
Если не получается сделать это самостоятельно, то обратитесь к специалисту.
Полюбите себя, появится надежда на достойную жизнь.
Появится надежда, останется позади предательство и обман мужа.

06.03.20

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алексей

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
25.08.15
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store