Здравствуйте!У меня были панические атаки... - вопрос №625442

Здравствуйте! У меня были панические атаки с августа по декабрь. Сейчас, ттт легче, но фобии остались. Страх выходить одной из дома на далекие расстояния. Сейчас я стала контролировать дыхание, постоянно и контролирую глотание. Как избавиться от этих фобий?

Ответы

Здравствуйте.

Специализируюсь на работе с паническими атаками, фобиями и страхами. Понимаю насколько это тяжело. Могу помочь выйти из этого состояния и обрести спокойную жизнь. Также показать множество техник дя работы с этим состянием.

Напишите в личку. 

 

С уважением,

Александр Ватолин. 

04.05.13

Здравствуйте. Панические атаки и фобии лечатся врачами и корректируются психологами. Сответственно Вам надо оратиться к врачу-психотерапевту или психологу-консультанту. Если Вы готовы избавиться от фобии, то напишите мне и я помогу Вам в этом

04.05.13

Доброе утро. С Праздником Светлой Пасхи!)))

Прочитайте эти статьи, отзывы в профиле или здесь www.liveexpert.ru/forum/view/567822-zdravstvujte-sredi-vsyacheskih-problem-obsuzhdaemih-na?.  Если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них и помогу вам.

www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii 

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?

Мудрости вам. Лидия.

 Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

05.05.13

Ув. аноним.от фобий освободиться можно  при работе с психологом.Потому что один совет не поможет это сделать. психолог проанализирует причины возникновения страхов и поможет понять, гдеи как укрепить психику.чтобы страхи не возникали впредь.Эта работа ведется через чат в режиме он-лайн.Я имею опыт  такой работы.Охотно помогу.Посмотрите профиль, отзывы и выбирайте психолога.

Удачи вам.

 

05.05.13

Здравствуйте!

Обратиться к специалисту и разбираться вместе с ним в ваших проблемах.

Успехов и удачи!

С уважением, Людмила.

05.05.13

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна

Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store