Сновидения – это огромная часть жизни человека. Они бывают странными, красивыми, страшными, реалистичными. Разными. Это необычное явление пытались и пытаются изучить на протяжении долгих веков. На данный момент существует несколько теорий относительно данного физиологического процесса. Знаменитый Фрейд считал сны – подсознательной частью человека и его желаний. Наука называет их следствием активной работы коры мозга. Мистики – видят в этом более глубокий смысл. А что же это такое на самом деле? Все зависит от того, какой сон вы видели, в какой период жизни, какие эмоции при этом испытывали. Для того, чтобы лучше понять суть своих сновидений – необходимо завести дневник с их подробным описанием. Почему нужно записывать свои сны? Вот небольшой список весомых причин:

1) Вы развиваете интуицию. Записывая сны, можно понять – как часто они несут в себе глубинный смысл. Таким образом, вы познаете самого себя и свои предчувствия.

2) Вы можете найти некие индивидуальные закономерности в символике ваших снов.