Периодично мы встречаем людей, которые могут находиться на улице в любое время года в легкой одежде. Тех людей, которые могут погружаться в холодную воду и испытывать при этом улучшение самочувствия и повышение уровня энергии.
К данному состоянию можно придти практически каждому человеку. Допуская, что это возможно, человек готовится к открытию данного навыка.
Люди, проживающие в условиях близких к природе, часто обладают таковым навыком не задумываясь особенно над этим. Они выходят на улицу в любое время года, ибо это необходимо, например, для ведения хозяйства. Или используют практики обливания холодной водой ежедневно, зная что это ведет к устойчивости физической и психической. Можно выработать данное состояние находясь в любых условиях, для этого необходимо проделать определенный путь.
Мотивацией может стать здоровье физического тела, исцеление определенных состояний и другие варианты.
Метод постепенного закаливания хороший, но без дыхательных техник процесс будет проходить длительно и ряд чисток будет преследовать если тело не готово.
Основой для практики может быть метод Вим Хофа, дыхание Туммо и ряд сходных систем адаптированных для современности. Читать далее