Психолог-сексолог Москва. Правда ли, что всё, что раздражает в других, может привести к пониманию себя? - блог №4572481
Что нас раздражает в других? — То, что крутится в наших мыслях, причём не только в сознании, но и в сфере бессознательного (просто мы это часто не осознаем), но можем говорить: не знаю почему, но меня бесит этот человек.
Как мы можем обрести понимание себя через это состояние?
1. Включить свою осознанность, и принять ситуацию без критики того, кто нас раздражает.
2. Дать возможность ему выражать свое поведение (отпустить ситуацию), но зато попробовать и понять каков крючок, что вас это цепляет.
3. Простроить путь к осознанности, принять себя, с этим поведением.
4. Сформулировать свой измененный закон или правило, по которому вы будете жить и воспринимать себя, других, и мир в целом.
психотерапевт, сексолог, эксперт программ на телевидении, член профессиональной психотерапевтической лиги, мастер НЛП, педагог-психолог, специалист экзистенциального нейропрограммирования, специалист по личному благополучию и семейным отношениям, тре Узнать подробнее
психотерапевт, сексолог, эксперт программ на телевидении, член профессиональной психотерапевтической лиги, мастер НЛП, педагог-психолог, специалист экзистенциального нейропрограммирования, специалист по личному благополучию и семейным отношениям, тренер, коуч. Решение проблем во всех сферах жизни: здоровья, взаимоотношений, любви, секса, работы, денег. Уже первая консультация позволит ощутить позитивные изменения. Свернуть