Знакомство с Внутренним ребенком - блог №75174

Эта небольшая медитация поможет вам узнать об одном из важнейших аспектов нашей личности, получить доступ к безграничной творческой энергии, чтобы развиваться дальше, возможность вернуться к нашим детским переживаниям, поговорить с нашим ребенком и, таким образом, исцелить наши детские  травмы.

Сядьте удобно и расслабленно. Пусть ваша спина будет прямой, а стопы твердо стоят на полу.

Если вы имеете посвящение Рэйки — подключитесь к этой энергии и попросите ее помочь вступить в контакт с вашим Внутренним ребенком. Вы можете использовать для этого символы.  Если нет, вы можете обратиться к вашему ребенку напрямую.

Доверьтесь процессу.  Дышите мягко и глубоко.  В ходе медитации вы можете увидеть, услышать или почувствовать присутствие ребенка, той девочки или того мальчика, которыми вы были в детстве. Присмотритесь или постарайтесь почувствовать — сколько лет вашему ребенку, как он одет, есть ли у него что то в руках. какие эмоции он испытывает?

Попробуйте вступить в контакт с ребенком. Будьте внимательны к его настроению, поведению, его желаниям. Вы можете спросить у него, что ему необходимо в данный момент — возможно ему жизненно необходима забота, ласка, защита или ему хочется поиграть.

Покажите ему или ей свою любовь, покажите, что вы готовы дать ему или ей все, что необходимо. Примите послание своего внутреннего ребенка, каким бы несерьезным оно вам не казалось. Возможно, ваш внцутренний малыш горячо желает плюшевого мишку или мороженное. Не отказывайте ему, и себе, ведь этот ребенок — вы сами.

Посылая ему любовь и свет (а также Рэйки, для тех, кто владеет), вы исцеляете его, те блоки, которые мешают вам нынешнему быть свободным, легким, игривым, творческим. 

В некоторых случаях эта техника позволяет исцелить проблемы с зачатием, а также проблемы, имеющиеся во взаимоотношениях с нашими имеющимися детьми.

Пребывайте в медитации, и со своим ребенком столько, сколько  пожелаете, а при расставании обнимите его, поместите  в свою сердечную чакру (чакру Любви) и скажите ему, что отныне он всегда с вами, окруженный светом, любовью и энергией. Поблагодарите ребенка и себя за возможность быть отныне вместе.