Здравствуйте.
В этом блоге мы поговорим про асаны которые необходимо выполнять для раскрытия Аджаны.

Аждана — одна из самых высоких энергий, способствующих развитию нашей сакральной интуиции. Поэтому, прежде чем практиковать с Аджана-чакрой, поймите, зачем вы это делаете и куда идёте.
Упражнения на Аджану очень просты, но эффект очень высок. По этому, во время всего комплекса упражнений концентрируйте на Аджане и чувствуйте пульсацию в ней.

Упражнение 1: Начните с небольшой гимнастики для глаз. На протяжении 3-5 минут вращайте глазами сначала влево и вправо, потом вверх и вниз.

Упражнение 2: Концентрируйтесь на большом пальце правой руки, пронесите его медленно к Аджана-чакре и отведите обратно. Делайте это упражнение 3-5 минут.

Упражнение 3: Затем уберите палец, но по прежнему концентрируйтесь на Аджане ещё 3-5 минут. По окончании закройте глаза обеими руками и дайте им отдохнуть(1-2 минуты).

Упражнение 4: Положите в область третьего глаза средний и указательный пальцы правой руки и в течении 5 минут делайте круговые движения по часовой стрелке, как бы массируя.
Читать далее

Здравствуйте.
Сегодня мы познакомимся с чакрой Аджаной, нашим так называемым третьим глазом.

Аджана — командная чакра

Аджана фактически переводится как приказ.
Между бровей есть множество различных желёз, о которых упоминалось в моём блоге о Вишудхе. Через них движется энергия. Но Аджана наиболее важная командная чакра. Именно через неё мы получаем команды от Высших сил и от нашего гуру. Также мы сами можем связаться с ними через Аджану.

В Аджане пересекаются три канала — ида, пингала и сушумна. На санскрите это трактуется как тривини — пересечение трёх рек.
Также Аджана является гуру-чакрой и связанна с планетой Юпитер. Если у вас сильный гуру, вы можете лёгкостью принимать от него команды через Аджану.

Аджана — это энергия Света! Если бы в Аджане изначально находилась тьма, мы бы ничего не видели, внутри нас была бы пустота.
Аджана — молчаливый свидетель всего что мы делаем, а так же путь к ясновидению, ясности ума, и сакральной интуиции.
Читать далее