Потому что она помогает укреплять иммунитет. Знали?

Когда человек ест горячую пищу, то, конечно, сразу согревается. Помимо этого, горячий чай, вода, первые блюда (особенно) помогают стимулировать вилочковуюжелезу(тимус), что улучшает работу иммунной системы.

Не все люди переносят жар. Кто-то по состоянию здоровья, кто-то по психологическим причинам. Но тем не менее, отказываться от горячей еды не стоит. Нужно лишь съесть столько, сколько организм потянет переварить горячее блюдо или питье. Не стоит себя насиловать и делать нагрузку больше, чем может выдержать ваша физика на текущий момент.

В крайнем случае, полезным будет употреблять тёплую пищу. Но никак не бутерброды, салаты, что-то ещё, что возможно съесть в охлажденном виде.

Ничего не имею против салатов и бутербродов, просто нужно знать меру и потреблять такие продукты как можно реже.

Что касается горячительных напитков — алкоголя, то они не считаются стимуляторами вилочковой железы, а наоборот вредят. Разумеется, это понимают многие, но на всякий случай написала. Курение туда же.

Теперь небольшая заметочка о том, как есть горячую пищу.
Читать далее